Найти в Дзене
Света Никитина

Свекровь не успела рот открыть, а муж уже орёт: “Где ШУБА?!” (и вот что делать, если тебя тошнит от майонезных салатов):

Кухня.
31 декабря.
Ты ещё даже не успела снять куртку. Свекровь только вдохнула…
А муж уже кричит: — ГДЕ ШУБА?! Не просьба.
Не вопрос.
А будто тревожная сирена. И в этот момент ты понимаешь:
праздник начался. Нет, дело не в майонезе.
И даже не в селёдке. Дело в том, что в эту секунду тебя стирают. Ты — не человек.
Ты — сервис.
Функция.
Новогодний комбайн. — «Ну мама же привыкла…»
— «Это же традиция…»
— «Раз в год можно потерпеть…» Вот она.
Та самая фраза. «Потерпи». Обрати внимание:
муж орёт до того, как свекровь что-то сказала. То есть это не её давление.
Это его страх. Страх, что мама будет недовольна.
Страх конфликта.
Страх быть плохим сыном. И угадай, на кого этот страх он сливает? Спойлер: не на маму. Физически. Потому что тело умнее головы.
Оно чувствует: • тебя не спрашивают,
• тебя используют,
• твои границы отменили “праздником”. И включается реакция. Тошнота — это не слабость.
Это протест. Тело буквально говорит:
«Я это не перевариваю». Начать оправдываться. — «Я просто хот
Оглавление

Сцена, знакомая каждой второй женщине

Кухня.
31 декабря.
Ты ещё даже не успела снять куртку.

Свекровь только вдохнула…
А муж уже кричит:

ГДЕ ШУБА?!

Не просьба.
Не вопрос.
А будто тревожная сирена.

И в этот момент ты понимаешь:
праздник начался.

Почему это не про салаты

Нет, дело не в майонезе.
И даже не в селёдке.

Дело в том, что в эту секунду тебя стирают.

Ты — не человек.
Ты — сервис.
Функция.
Новогодний комбайн.

«Ну мама же привыкла…»
«Это же традиция…»
«Раз в год можно потерпеть…»

Вот она.
Та самая фраза.

«Потерпи».

Момент, где всё ломается

Обрати внимание:
муж орёт
до того, как свекровь что-то сказала.

То есть это не её давление.
Это
его страх.

Страх, что мама будет недовольна.
Страх конфликта.
Страх быть плохим сыном.

И угадай, на кого этот страх он сливает?

Спойлер: не на маму.

Почему тебя начинает ТОШНИТЬ

Физически.

Потому что тело умнее головы.
Оно чувствует:

• тебя не спрашивают,
• тебя используют,
• твои границы отменили “праздником”.

И включается реакция.

Тошнота — это не слабость.
Это протест.

Тело буквально говорит:
«Я это не перевариваю».

Самая опасная ошибка в этот момент

Начать оправдываться.

«Я просто хотела по-другому…»
«Мне тяжело…»
«Я устала…»

Стоп.

В этой системе оправдания не работают.
Потому что тебя уже записали в роль.

Роль: «Та, которая должна».

Что делать НА САМОМ ДЕЛЕ

Не скандалить.
Не хлопать дверью.
И точно не резать шубу со слезами.

А сделать одну вещь.
Тихую.
Но очень неприятную для системы.

Снять себя с функции.

Фраза может быть короткой:

«Я сегодня это готовить не буду».

Без объяснений.
Без лекций.
Без защиты.

И да —
пауза будет тяжёлой.

Почему станет страшно

Потому что система начнёт трястись.

Муж занервничает.
Свекровь удивится.
Воздух станет плотным.

Это нормально.

Ты впервые не подстроилась.

Важный момент (его все пропускают)

Если после этого муж:

• орёт ещё сильнее,
• обвиняет,
• давит “мамой”,

— проблема не в салатах.

Проблема в том,
что ты живёшь в треугольнике,
где твои желания — последние.

Финал, который стоит запомнить

Шуба — не еда.
Шуба —
символ.

Символ того,
что твои “хочу” можно отменить,
если кто-то привык иначе.

И если каждый год
тебя тошнит 31 декабря —
это не слабый желудок.

Это здоровая психика,
которая устала быть удобной.

Если вам откликнулось — в Telegram я продолжаю делиться личным, профессиональным и отвечаю на вопросы. Иногда из таких разговоров рождаются важные консультации.

Света Никитина | Психолог