Просто знайте: прямо сейчас во многих китайских офисах сидят взрослые люди и сосут соски. Это называется «снять напряжение» от работы. Раньше нервяк закуривали или заедали. Самые слабые – запивали. А теперь вот новый китайский способ борьбы со стрессом – сосательный.
Китай снова впереди всей планеты
Тут надо вспомнить про китайскую систему «996». Это когда ты работаешь с 9 утра до 9 вечера, 6 дней в неделю. Это норма в Китае, и там никто не возникает по этому поводу. Возмутишься – за забором стоит очередь на 100 километров на твоё место.
Вот китайцы и взяли в рот соски. На видео в китайских соцсетях (Douyin, Xiaohongshu и прочих) люди в метро, в офисе или дома сидят с этими сосками во рту. Кто‑то шутит, кто‑то делает прикольные ролики, кто‑то честно говорит: «Так мне легче — я меньше нервничаю».
Производители подыгрывают: в местных онлайн‑магазинах продаются «антистресс‑соски» для взрослых. Дизайн на любой вкус – от милых до откровенно дурацких.
И тут пришла регрессия
Нет, китайцы вовсе не дураки. Сосание соски для успокоения – научно обоснованный факт. Есть такой защитный механизм психики как регрессия. Когда становится слишком страшно, сложно или больно, мозг как бы откатывается к более ранним, детским способам справляться со страхом и трудностями.
А когда нам было спокойнее всего? Правильно, в глубоком детстве. Когда самой большой проблемой было то, что каша невкусная.
Сосательный рефлекс — один из самых древних и мощных механизмов успокоения. У младенцев он снижает частоту сердцебиения и расслабляет мышцы.
Ирония в том, что наш мозг, несмотря на все высшие образования и прочитанные книги, в базовых настройках остался таким же. Ему всё равно, сколько вам лет — 30 или 3 месяца. Вы даете ему знакомый физический сигнал (соску), и он такой: «О, класс, мама рядом, хищников нет, можно выдыхать».
Я думаю, многие из вас замечали за собой: когда нервничаешь, начинаешь грызть ручку, дужку очков или даже ногти. Это та же самая потребность что-то пожевать или пососать, чтобы сбросить напряжение. Просто соска — это, скажем так, «профессиональная версия» этого рефлекса.
Но почему именно в рот
С точки зрения биологии всё довольно просто: рот — одна из главных зон успокоения в младенчестве. Еда, сосание, тепло — мозг записывает это как «безопасно, обо мне заботятся».
Соска помогает убить сразу несколько зайцев: рот занят делом — меньше хочется курить, страдать, изводить себя. Знакомое ритмичное действие – нервная система успокаивается.
И давайте честно признаемся сами себе — алкоголь и табак являются «взрослыми сосками». Просто сосать палочку с дымом «приличнее» чем сосать соску. Но суть одна и та же – снять напряжение.
А вы бы рискнули вернуться на полчаса в детство? Готовы заменить бокал красного вина на пустышку или это уже перебор?