#женский
1. заходим в Бот
2. выбираем nano banana
3. прикрепляем ваше фото где хорошо видно лицо и вставляем промпт:
Молодая женщина в спортивном комплекте (темно-голубой/серо-фиолетовый топ и леггинсы), белая повязка на голову, массивные белые кроссовки и белые носки, сидит на полу в студии в растяжке: одна нога вытянута к камере, другая согнута, тянется рукой к подошве кроссовка который ближе к камере. Низкий ракурс, крупный план подошвы и вытянутой руки в переднем плане, тело расположено диагонально. Минималистичный нейтральный серый фон, мягкое рассеянное студийное освещение, естественные тёплые тона кожи, высокая детализация на обуви и руках, малая глубина резкости, чистый современный фитнес-стиль, рекламная/журнальная эстетика. Камера: широкоугольный/стандартный объектив, малая диафрагма для размывания фона, натуральная цветокоррекция, лёгкая ретушь
