Ретриты — это такие уникальные пространства, где каждый может найти что-то для себя. Они могут быть совершенно разными: от глубокой проработки психологических травм до танцевальных тренингов, йога-туров и женских посиделок. Но есть нечто, что объединяет все ретриты — это интенсивные программы, созданные в красивых и комфортных местах. Здесь предлагается полный комплекс услуг, где заботятся о тебе и твоих гостях в каждой мелочи. Сегодня у нас интервью с Оксаной Карпушиной — психологом, энерго-практиком и бизнес-коучем, которая делится опытом организации ретритов.
1. Расскажите о вашем ретрите: как он родился и что вдохновило на его создание?
Идея ретритов родилась у меня в 2019 году. Я много работала с женщинами, помогала им решать вопросы, связанные с отношениями, самооценкой и реализацией, и в какой-то момент поняла, что хочу проводить живые встречи. В 2020 году, после пандемии, я провела свой первый ретрит. С тех пор я провела более 20 ретритов в самых разных местах. Вдохновением всегда было желание помочь женщинам перезагрузиться и почувствовать свою силу.
2. Какие ключевые цели ставятся перед участниками вашего ретрита?
Цели на каждый ретрит могут быть разные. Иногда мы работаем над отношениями, проявленностью, или даже ростом в доходах. Но самая главная цель — это перезагрузка и восстановление женщины. Я хочу, чтобы каждая участница уехала с ощущением внутренней гармонии, легкости и понимания себя. Чтобы она вернулась домой готовой к новым свершениям и изменениям в своей жизни.
3. Как вы выбираете место для проведения ретритов? Почему выбрали именно это место?
Для меня важно, чтобы место было тихим, красивым и уютным. Нужно, чтобы оно создавалось пространство для личных практик и было место для глубоких трансформаций, например, для расстановочных практик. Еще одно обязательное условие — наличие бани, чтобы участницы могли расслабиться и очиститься. В этом плане ретрит-центр "Радость" — это идеальное место. Здесь потрясающая природа, уединение и вся необходимая инфраструктура для работы с участниками.
4. Какие сложности могут возникнуть при организации ретрита, и как вы их решаете?
Одна из основных сложностей — это организация доставки участниц на место и обеспечение питания. Иногда приходится решать эти вопросы прямо на месте, но всегда с помощью наших участниц, которые активно помогают с логистикой. Важно, чтобы все вопросы решались слаженно, и никто не ощущал неудобства.
5. Как вы обеспечиваете комфорт участников? На что обращаете внимание при организации пространства?
Для комфортного проживания важно, чтобы было место для уединения. Это могут быть отдельные кровати в номерах, уютные уголки для чтения и отдыха. Также большое внимание уделяю питанию — важно, чтобы еда была вкусной, разнообразной и сытной. На ретрите мы создаем пространство, где участники могут быть в одиночестве, но в то же время ощущать общность и поддержку.
6. Какие отзывы чаще всего получаете от участников? Что говорят после ретрита?
Чаще всего участники говорят, что они очень довольны. Они получают те результаты, ради которых приехали. Многие отмечают, что на ретрите они смогли сделать важные открытия для себя, научились отпускать старые обиды, или нашли ответы на свои вопросы. Для меня это всегда самая большая награда — видеть, как женщины меняются и становятся увереннее в себе.
7. Что для вас важнее всего в процессе ретрита: физическое восстановление, эмоциональное или духовное развитие?
Для меня важно все: и физическое восстановление, и эмоциональное, и духовное развитие. Ретрит — это комплексный процесс, и все эти аспекты работают вместе. Мы не можем говорить о полноценной трансформации, если не затронуты все стороны человеческой жизни.
8. Что бы вы посоветовали тем, кто впервые решает поехать на ретрит?
Я советую ехать с доверием и открытым сердцем. Ретрит — это пространство для работы с собой, поэтому важно быть готовым к изменениям. Я уверена, что если вы откроетесь этому опыту, то получите максимум пользы и вдохновения.
9. Какую роль играет питание на ретрите, и что обычно входит в меню?
Питание на ретрите играет очень важную роль. Это не только необходимость, но и часть общего процесса восстановления. В меню всегда входят свежие и натуральные продукты, много овощей и фруктов, легкие и питательные блюда. Также мы учитываем предпочтения участников, будь то вегетарианцы или мясоеды, чтобы каждому было комфортно.
Ретриты — это особая возможность для женщин перезагрузиться и найти новые силы для дальнейших свершений. Если вы хотите избавиться от стресса, переживаний и просто отдохнуть душой и телом, ретрит "Радость" — это именно то, что вам нужно.
- Телефон: +7 922 295-30-03