Чем опасен Новый год для зрения, рассказал офтальмолог

Интенсивное мерцание гирлянд приносит намного больше вреда для зрения, чем кажется. Оно усугубляет уже имеющиеся заболевания глаз и приводит к неприятным симптомам, сообщает Lenta.ru со ссылкой на врача-офтальмолога и гендиректора офтальмологического центра VISTA Антона Казанцева.По словам эксперта, зрение постоянно пытается адаптироваться к освещению, а мерцающие диоды заставляют мышцы глаз, в частности, отвечающие за фокусирование, напрягаться сверх меры. Такое украшение помещения приводит к головной боли, чувству распирания белков, покраснению и сухости.Окулист предупредил, что для детей гирлянды особенно вредны – их зрительная система только развиваются, и любой раздражитель может вызывать проблемы. В случае с мерцанием у ребенка может появиться ложная близорукость, а для особенно чувствительных глаз диоды могут стать триггером головной боли или приступа эпилепсии.Казанцев обратил внимание, что такое украшение также приводит к нарушению биоритмов из-за искусственного освещения в вечернее время, проблемам со сном и иммунитетом.Чтобы не подвергать себя рискам, офтальмолог советует выбирать гирлянды без мерцания или с PWM-регуляцией выше 1000 герц, которые обеспечат стабильное освещение. Наиболее благоприятен для глаз теплый белый свет (2700K). Также не стоит украшать диодами место у кровати или рабочего стола. Доктор напоминает не забывать выключать гирлянды или делать перерывы каждые 20-30 минут при длительном нахождении в мерцающей комнате. Нельзя забывать и про элементарную глазную гимнастику.Ранее гастроэнтеролог также предупредил казанцев, что новогодний стол может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Необходимо заранее принимать лекарства и при этом помнить, что алкоголь не совместим с препаратами.

Все самое интересное в нашем канале в MAX.