Иногда, когда я пишу про терапию, я прямо чувствую, как по ту сторону экрана кто-то вздыхает: «Да, это мне нужно… но не сейчас. Вот закончу дела / подкоплю денег / разгребу декабрь — и тогда». И вот проходит еще один год ☁️А внутри всё то же самое: усталость, ощущение, что тяну все сама, нет опоры и ясности, куда двигаться дальше.
Один из методов, который я использую, — Терапия Души — это не про то, чтобы «посидеть, поплакать и поговорить о детстве». Она не учит, «как правильно жить», не выдает готовых советов, но помогает наконец увидеть, что именно внутри тебя создает те самые сценарии: почему ты снова оказываешься в изматывающих отношениях, почему не получается совмещать дом, детей, себя и реализацию, почему не хватает ресурса идти в доход, хотя ты уже всё про себя «теоретически знаешь».
⚡️На терапевтических сессиях мы поднимаем то, что ты одна обычно не выдерживаешь смотреть: страхи, обиды, внутренние долги себе, моменты, где ты предаешь себя и снова выбираешь всех, кроме себя; работаем с родовыми программами.
И в процессе работы постепенно появляется то самое ощущение внутренней опоры, когда ты уже не ждешь, что кто-то придет и спасет, а можешь опираться на свою взрослую часть, на свою силу и ответственность за свою жизнь.
За этот год через мою личную терапию прошло более 2500 работ.
📍У кого-то десятилетиями не получалось забеременеть — после терапии наступала долгожданная беременность, хотя врачи уже разводили руками или предлагали ЭКО, на которое женщина сама не была готова
📍Кто-то переезжал в другой город, покупал жилье, выстраивал отношения с мамой и папой, наконец начинал чувствовать тепло и любовь в семье, а не вечное напряжение и вину
📍Кто-то встречал мужчину, с которым становилось спокойно и надежно, а не «качели», к которым привыкла с детства
Система: шаг за шагом мы находим, где твоя жизнь построена на чужих сценариях, и возвращаем тебе право строить свою.
И приоритеты. Пока в голове звучит: «потом», «не до себя», «сейчас дети, работа, Новый год, ипотека» — жизнь очень честно показывает, что ты сама для себя не в списке важных задач. Там, где ты ставишь себя в конец очереди, всегда будет не хватать времени, денег и сил.
На этот год у меня осталось всего 1️⃣ окно в личную терапию — с особыми новогодними условиями, о которых я рассказываю только индивидуально. Дальше, в новом году, условия участия уже будут другими, и загрузка у меня тоже.
Если ты чувствуешь, что хочешь не еще один год «как-нибудь протянуть», а по-настоящему опереться на себя и свою жизнь — напиши мне в личные сообщения фразу: «Хочу в личную терапию».
Я пришлю тебе детали, задам пару вопросов по запросу и мы поймём, подойдём ли друг другу для глубокой индивидуальной работы ❤️