6655 подписчиков

Прошло исследование: ругательства повышают силу мышц в зале

26 декабря 202526 дек 2025

~1 мин

Британские учёные установили, что ругательства могут повышать выносливость при интенсивных физических нагрузках. Психологи из Килского университета провели эксперимент, в котором добровольцы выполняли отжимания от стула и каждые две секунды произносили одно бранное слово. Результаты показали, что участники смогли удерживать статическую позу в среднем на 11% дольше, чем в условиях полной тишины. Исследователи расценили это как подтверждение связи между эмоциональной разрядкой и физическими возможностями организма. Во время опроса испытуемые сообщили, что ругательства действительно помогали легче переносить боль и мышечную усталость. Многие отмечали, что ритмичная экспрессивная речь помогала войти в состояние потока, когда нагрузка ощущается слабее. При этом авторы исследования подчеркнули важность соблюдения социальных норм: хотя метод и оказался эффективным, использование такой лексики в общественных местах может быть неуместным. Рекомендуем также:

Результаты показали, что участники смогли удерживать статическую позу в среднем на 11% дольше, чем в условиях полной тишины. Исследователи расценили это как подтверждение связи между эмоциональной разрядкой и физическими возможностями организма.

Во время опроса испытуемые сообщили, что ругательства действительно помогали легче переносить боль и мышечную усталость. Многие отмечали, что ритмичная экспрессивная речь помогала войти в состояние потока, когда нагрузка ощущается слабее.

При этом авторы исследования подчеркнули важность соблюдения социальных норм: хотя метод и оказался эффективным, использование такой лексики в общественных местах может быть неуместным.