Декабрь вступил в свои права, за окном снег или хотя бы серость, а в голове один вопрос: где же то самое, настоящее новогоднее настроение? Оно ведь должно быть где-то рядом — в аромате мандаринов, в огоньках гирлянд, в детских воспоминаниях. Но почему-то в суете будней оно куда-то прячется, и мы ловим себя на мысли, что праздник уже не тот, что раньше. На самом деле новогоднее настроение никуда не исчезло — просто нужно знать, где его искать и как правильно «разбудить».
Новогоднее настроение живёт в мелочах
Каждый раз мы ждём от праздника чего-то грандиозного, особенного, того самого волшебства из детства. Но волшебство не приходит само по себе — оно создаётся из тысячи маленьких деталей, которые мы почему-то игнорируем в погоне за идеальной картинкой. Новогоднее настроение нельзя купить в магазине, хотя мы каждый год пытаемся это сделать, скупая подарки и украшения. Оно рождается в моменты тишины, когда вы сидите с чашкой горячего какао и смотрите на падающий за окном снег. Оно просыпается, когда вы впервые в этом году включаете ёлочные гирлянды и замираете, любуясь тем, как они отражаются в тёмном стекле. Оно поселяется в сердце, когда вы перебираете старые новогодние открытки и вдруг вспоминаете, кто и с какими тёплыми словами их прислал.
Попробуйте сделать паузу и спросить себя: когда вы в последний раз просто стояли у окна и наблюдали за зимней улицей? Не спешили никуда, не проверяли телефон, не думали о списке дел. Просто смотрели, как люди укутаны в шарфы, как фонари отбрасывают тёплый свет на сугробы, как кто-то несёт ёлку, прижимая её к себе как большой зелёный подарок. В этом неторопливом созерцании кроется то, что мы так усердно ищем.
Места, где живёт праздник
Улица как источник вдохновения
Первое и, пожалуй, самое доступное место для поиска новогоднего настроения — это обычная городская улица. Да, именно там, где вы ходите каждый день, происходит что-то волшебное, но мы настолько привыкли к знакомым маршрутам, что перестаём их замечать. В декабре город преображается, даже если его украшения далеки от идеала. Фонари, которые включают раньше, потому что темнеет всё раньше и раньше. Витрины магазинов, которые вдруг становятся нарядными и сияющими. Люди на улицах — кто-то несёт пакет с подарками, кто-то спешит домой, кто-то остановился, чтобы связаться по телефону, и изо рта вырывается маленькое облачко пара.
Прогуляйтесь вечером по центру города, даже если вы живёте не в столице. Найдите самую красиво украшенную улицу или просто побудьте среди людей, которые тоже ищут праздник. Послушайте, как где-то играет новогодняя песня из динамиков магазина. Обратите внимание на детей, которые катаются с горки во дворе. Всё это — частички того самого настроения, которое вы ищете.
Кино и музыка как проводники в праздник
Когда на улице холодно и не хочется выходить из дома, на помощь приходят фильмы и музыка. Это, казалось бы, очевидный совет, но мы почему-то откладываем просмотр новогодних фильмов на потом, на «праздники», а потом не успеваем. Между тем, правильно выбранный фильм способен переключить ваше сознание с режима «надо успеть» на режим «хочу насладиться». Это может быть классика вроде «Иронии судьбы» или «Один дома», или что-то более современное и неожиданное — новогоднее настроение не имеет срока давности.
Музыка работает похожим образом, но ещё глубже, на подсознательном уровне. Включите плейлист с новогодними песнями, даже теми, которые вы слышали когда-то давно и забыли. Пусть они звучат фоном, пока вы занимаетесь своими делами. В какой-то момент вы заметите, что напеваете мелодию, которую не помнили, что знаете, и улыбаетесь. Вот оно, началось.
Ароматы, которые возвращают в детство
Обоняние — самый тесно связанный с памятью орган чувств. Запах мандаринов мгновенно переносит нас в детство, к ёлочным утренникам и подаркам под ёлкой. Запах хвои — живой или искусственной — говорит нашему мозгу: «Праздник рядом». Запах корицы, имбиря, гвоздики — всё это создаёт ту самую атмосферу уюта и ожидания чуда.
Устройте дома ароматическую церемонию. Зажгите свечи с соответствующими ароматами или просто поставьте на плиту кастрюлю с водой, в которую бросили палочки корицы, звёздочки бадьяна и несколько долек апельсина. Пусть по квартире распространяется этот волшебный запах, и вы почувствуете, как напряжение будней понемногу отпускает.
Новогоднее настроение как образ мыслей
Отпустить перфекционизм
Одна из главных причин, почему мы не можем найти праздничное настроение, — это навязчивое желание сделать всё идеально. Идеальную ёлку, идеальный стол, идеальные подарки, идеальную программу на новогоднюю ночь. Когда мы гоняемся за идеалом, то устаём раньше, чем праздник успевает начаться, и встречаем его измотанными и раздражёнными.
Попробуйте в этом году следовать другому принципу: достаточно хорошо — тоже хорошо. Не обязательна живая ёлка, если вам проще с искусственной и вы не чувствуете вины за это. Не обязателен стол из ресторана, если вы устали и хотите просто заказать пиццу в пижаме. Не обязательна поездка в другую страну, если уютный дом с близкими людьми — это именно то, чего вам сейчас хочется. Разрешите себе быть счастливым в том, что есть, а не в том, что должно быть.
Писать письмо себе
Необычный, но действенный способ войти в новогодний режим — написать письмо себе. Письмо, в котором вы обращаетесь к человеку, которым станете через год. Подумайте о том, чего хотите достичь, какие уроки извлечь, какие мечты приблизить. Напишите о своих страхах и надеждах, о благодарности за то, что было, и о предвкушении того, что будет. Такое письмо можно запечатать и открыть через год — это создаёт ощущение связи между настоящим и будущим, ощущение непрерывности жизни и того, что каждая глава имеет значение.
Планировать с удовольствием
Составление списков — неизбежная часть подготовки к празднику, но это не должно быть стрессом. Превратите планирование в ритуал. Выделите один вечер, зажгите свечи, включите любимую музыку и неторопливо записывайте, что нужно кучить, кого поздравить, что приготовить. Пусть это будет не списком обязанностей, а планом приятных дел. В конце концов, подготовка к празднику — это тоже часть праздника.
Когда кажется, что праздника не будет
Бывает так, что новогоднее настроение не приходит, сколько бы вы ни старались. Возможно, этот год был тяжёлым, или вы потеряли близкого человека, или просто чувствуете усталость, которая не хочет уходить. В такие моменты не нужно заставлять себя веселиться и создавать видимость праздника. Разрешите себе грустить, если хочется грустить. Разрешите себе тихо отметить праздник, если большое веселье кажется неуместным.
Но даже в самые сложные времена можно найти маленький островок уюта. Может быть, это будет прогулка по заснеженному парку в одиночестве. Или чашка чая с конфетами, которые вы едите, лёжа на диване и пересматривая старые фотографии. Или звонок старому другу, с которым давно не говорили. Праздник — это не обязательно шум и веселье. Праздник — это момент, когда вы позволяете себе что-то хорошее посреди обычной жизни.
Возвращение к традициям
Традиции — это якорь, который удерживает нас в потоке времени и связывает с тем, что было до нас и что будет после. В суете современной жизни мы часто забываем о них или нам кажется, что они устарели. Но именно традиции создают ощущение устойчивости и принадлежности к чему-то большему.
Вспомните, какие новогодние традиции были в вашей семье, когда вы были ребёнком. Может быть, вся семья собиралась лепить пельмени на Новый год? Или вы ходили всей семьёй на ёлку в местный дом культуры? Или ваша бабушка обязательно готовила оливье по особому рецепту? Попробуйте возродить одну из этих традиций или создать новую. Например, каждый год 31 декабря фотографироваться в одной и той же позе у ёлки — через несколько лет такие фотографии станут бесценными. Или дарить друг другу самодельные подарки. Или перед боем курантов загадывать желание и записывать его на бумажке, которую потом сжигаете.
Чудеса происходят каждый день
Новогоднее настроение — это, в сущности, готовность поверить в чудо. В то, что завтра может быть лучше, чем вчера. Что мечты сбываются. Что добро существует. Мы взрослеем и разочаровываемся, учимся быть реалистами и перестаём надеяться на волшебство. Но именно в этот момент волшебство становится нужнее всего.
Позвольте себе на несколько недель в году снова стать немного наивными. Смотрите на мир глазами ребёнка, который верит, что Дед Мороз существует. Не потому что вы глупые, а потому что это делает жизнь немного светлее. Замечайте чудеса вокруг — в снежинке, упавшей на вашу ладонь, в случайной встрече со старым другом, в том, как кто-то улыбнулся вам в метро. Чудеса не бывают большими и очевидными. Они маленькие и тихие, и заметить их можно только тогда, когда вы перестаёте бежать и начинаете смотреть.
Финальный секрет
На самом деле, новогоднее настроение не нужно искать где-то далеко. Оно живёт в вас — в вашем сердце, в ваших воспоминаниях, в вашей способности радоваться простым вещам. Оно ждёт, когда вы перестанете бегать за ним и просто разрешите ему быть. Зажгите свечу. Включите музыку. Съешьте мандарин. Позвоните тому, кого давно не слышали. Посмотрите в окно на падающий снег. И почувствуйте, как что-то внутри вас медленно, но верно начинает оттаивать.
Судьба, может быть, и знает ваше имя, но вы сами решаете, каким будет ваш праздник. И пусть в этом году оно будет настоящим — не идеальным, не выверенным для соц сетей, а настоящим. Таким, какое нужно именно вам.
С наступающим.