В январе нас ждет несколько магнитных бурь, но геомагнитные возмущения будут преимущественно слабыми и умеренными. Что именно происходит с магнитным полем Земли и почему одни люди переносят бури легче, а другие — лежат пластом? Разбираемся в материале «Постньюс».
Что такое магнитная буря и как она влияет на человека?
Магнитная буря — это резкое возмущение магнитного поля Земли. Она возникает, когда потоки заряженных частиц от Солнца влетают в магнитосферу планеты и искажают ее привычную структуру.
Ученые называют такие события геомагнитными штормами. Их мощность описывают по шкале Kp от 0 до 9, а также по уровням G0–G5 в классификации NOAA.
Хоть напрямую магнитные бури не могут влиять на человека, опосредованное воздействие на тех, у кого есть хронические заболевания, возможно. Кардиологи и неврологи в периоды сильных возмущений чаще фиксируют:
- усиление приступов стенокардии и аритмий;
- рост числа инфарктов и инсультов;
- скачки артериального давления;
- усиление головных болей и мигреней.
Неврологи отмечают, что доказательной базы мало, а тревога во многом подпитывается медиа. Здоровые люди чаще реагируют не на саму бурю, а на сочетание факторов: недосып, перепады давления, стресс и упадок сил из за короткого дня и нехватки солнца.
Кто больше всего страдает от магнитных бурь?
Чаще всего в группе риска люди с ишемической болезнью сердца, стенокардией, перенесенным инфарктом, гипертоники и пациенты с нестабильным артериальным давлением, люди с выраженной метеочувствительностью и хроническими мигренями, пожилые пациенты с поливалентными диагнозами (с несколькими хроническими заболеваниями), а также люди с тревожными и депрессивными расстройствами, чувствительные к любым изменениям солнечной и геомагнитной активности.
По рекомендациям врачей, людям из групп риска в дни, когда прогнозируются магнитные бури в январе 2026 года, необходимо соблюдать режим сна и отдыха, контролировать прием назначенных лекарств, стараться избегать стресса. Также не стоит планировать на это время сложные операции, дальние перелеты и экстремальные нагрузки.
Магнитные бури в январе 2026 года
В январе 2026 года обойдется без сильных магнитных бурь, которые отмечались в разгар солнечного максимума. Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA) и другие центры космической погоды отмечают, что для начала года будет характерна фаза более спокойной солнечной активности, хотя вспышки все же случатся.
Сводные данные из открытых календарей и долгосрочных прогнозов (в том числе сервисов, агрегирующих расчеты NOAA и ИЗМИРАН) показывают такую картину магнитных бурь 2026 в январе:
- месяц в целом проходит под знаком слабой и умеренной геомагнитной активности;
- ожидаются несколько периодов с Kp на уровне 4–5 баллов, то есть малые и умеренные бури;
- значительная часть дней останется на уровнях 1–3, когда обычно отмечают спокойный фон или небольшие колебания.
Магнитные бури в первом месяце года ожидаются 4–5, 9–10, 14, 16 и 19 января, причем они будут близкими к уровню G1.
Расписание магнитных бурь по дням
Согласно 27-дневному прогнозу NOAA и сводкам центров космической погоды, можно ориентироваться на такие даты повышенной активности:
Как заметно из таблицы, в январе будет несколько неблагоприятных периодов в середине месяца и короткие всплески в начале и конце. Возможно, кто-то заметит лишь легкую усталость или небольшое напряжение в голове, а часть людей вообще не почувствует ничего.
Сравнение магнитных бурь в январе 2026-го с 2025 годом
Чтобы понять, насколько непростым или спокойным будет месяц, полезно сравнить магнитные бури в январе 2026 года с тем, что происходило годом раньше.
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ (на примере Москвы), в январе 2025 года фиксировались было два дня с магнитными бурями, включая событие уровня G4 в самом начале года,не меньше семи дней с существенными геомагнитными возмущениями, а также несколько периодов, когда Kp достигал 6–7 баллов.
В целом в 2025 году Солнце часто выдавало мощные вспышки и выбросы плазмы. На этом фоне январская картина 2026-го выглядит спокойнее:
- ожидаются в основном слабые бури (Kp 3–4);
- эпизоды умеренных бурь (Kp 5) укладываются в несколько коротких периодов;
- по предварительным оценкам, число опасных дней для людей с тяжелыми диагнозами в 2026 году меньше, чем в январе 2025-го.