Бывший главный санитарный врач России, академик РАН Геннадий Онищенко посоветовал отказаться от поездок в тропические страны зимой. По его словам, резкая смена климата из морозной зимы к жарким условиям вызывает серьезный стресс для организма и ослабляет иммунную систему.
Онищенко отметил, что особенно опасным является сочетание двух факторов — резкой смены температур и нарушения суточных ритмов при пересечении часовых поясов. Такое двойное воздействие, подчеркнул эксперт, критически снижает иммунную защиту и делает человека уязвимым к инфекциям.
Он рекомендовал планировать длительные путешествия в экзотические страны на более мягкий период — выезжать весной, например, в марте и возвращаться в мае. Это, по его словам, поможет избежать опасной климатической «встряски» и сократить холодный сезон.
Онищенко также напомнил о важности учитывать эпидемиологическую обстановку в странах отдыха. Ранее он уже советовал отказываться от поездок в Турцию во время вспышек вируса Коксаки и быть осторожными при посещении регионов Юго-Восточной Азии после землетрясений, сообщают "Актуальные новости".
Читайте также:
Приготовила творожную запеканку совершенно по-новому — в итоге она нежнее, чем в кафе
«Ни в коем случае»: Роскачество предупредило всех покупателей Wildberries и Ozon
В чем отмечать Новый год — 2026: советы стилиста для привлечения удачи
Почему в жизни человека ценно каждое мгновение: мудрый Омар Хайям даровал точный ответ