Желания не пропадают. Их выключают. 30 желаний по-честному.
Есть момент, когда женщина говорит:
"Я не знаю, чего хочу".
И это почти никогда не про пустоту.
Это про перегруз, усталость и бег по кругу.
Пока ты живёшь в режиме "надо":
❌надо справиться,
❌надо быть хорошей,
❌надо держать семью/работу/клиентов/всех -
желания не "не приходят".
Их просто затыкают.
Внутри не мечты, а:
✔️список задач,
✔️тревога "я не успеваю",
✔️ и чувство вины, что ты опять "не такая".
И вот честная правда:
пока ты в режиме выживания - ты не думаешь о своих желаниях. Ты пытаешься выдержать то, что с тобой происходит.
А потом начинается знакомое:
вечером залипаешь в телефон "чтобы отключиться",
в голове крутится завтра,
и кажется, что единственное желание - чтобы от тебя все отстали. Ну или - выспаться.
Мини-практика на 3 минуты
Допиши три фразы в заметках:
1. Сейчас я больше всего устала от…
2. Если бы мне не нужно было быть удобной, я бы хотела…
3. Один микрошаг на 24 часа, который я реально могу - это…
Не "новая жизнь". Просто шаг.
Если ты каждый год пишешь желания, но к весне на них больно смотреть - дело не в "силе намерения".
Дело в том, что половина списка обычно не твоя.
Я предлагаю сделать иначе: 30 желаний по-честному. Не чтобы "всё сбылось", а чтобы ты наконец увидела, где ты живёшь чужой жизнью и где у тебя правда есть энергия.
Я собрала для тебя список "30 желаний по- честному".Не припудренный "стань лучшей версией". А настоящий - про сон, границы, опору, деньги без надрыва, отношения без "я всё сама".
Там же - как выбрать 3 желания и превратить одно из них в микрошаг.
И если хочешь пройти этот путь не одной - у меня есть
тетрадь "Желания. По-честному":
7 дней, чтобы вернуть фокус, отделить чужое от своего и собрать шаги на 7–14 дней.
👉 ссылка
