Домашняя аптечка на праздники.

Чтобы праздник не застали врасплох: проверяем домашнюю аптечку.

Предновогодняя суета, покупка подарков, составление меню… В этих приятных хлопотах так легко забыть о самом главном — о нашем здоровье. Впереди почти десять дней выходных, когда поликлиники будут закрыты, а найти работающую аптеку, особенно вечером, может быть непросто.

Любой врач скажет: лучшая таблетка — та, которая оказалась под рукой в нужный момент.

Давайте потратим всего 15 минут сегодня, чтобы провести ревизию нашей домашней аптечки. Этот маленький, но очень важный шаг — залог вашего спокойствия и безопасности на все праздничные дни.

Простой чек-лист «Спокойные праздники»:

1. Самое главное: Сердце и давление.
⚪ Ваши постоянные лекарства: Проверьте, что таблеток «от давления» или «для сердца», которые вам прописал врач, хватит на все выходные с запасом. Это пункт номер один!
⚪ Тонометр: Убедитесь, что он работает и батарейки в нем свежие.

2. На случай внезапной боли.
⚪ Обезболивающие и спазмолитики: Средства от головной, зубной или суставной боли (на основе парацетамола, ибупрофена, дротаверина). То, что помогает именно вам.

3. Помощь желудку после застолья.
Новогодний стол — серьезное испытание. Лучше быть во всеоружии.
⚪ Ферменты: Помогут справиться с тяжестью после обильной еды.
⚪ Сорбенты: На случай отравления (активированный уголь или его современные аналоги).
⚪ Средства от изжоги.

4. На случай аллергии.
Даже если у вас ее никогда не было, в праздники на столе появляются новые продукты, много цитрусовых.
⚪ Антигистаминные препараты: Одна небольшая упаковка в аптечке может очень выручить.

5. Перевязочные материалы.
Новогодняя суета на кухне, увы, часто приводит к мелким порезам и ожогам.
⚪ Что должно быть: пластырь, стерильный бинт, антисептик (перекись водорода или хлоргексидин) и средство от ожогов.


И последнее, но самое важное: проверьте сроки годности всех лекарств в вашей аптечке! Просроченные препараты могут быть не только бесполезны, но и опасны.

Пусть ничего из этого списка вам не пригодится! Но сама уверенность в том, что вы готовы к любой маленькой неожиданности, позволит провести праздники гораздо спокойнее и веселее.

Берегите себя!