Эндокринолог Виктория Садовская предлагает несколько советов для комфортного праздничного застолья: употреблять пищу маленькими порциями, есть только при голоде, включать в рацион больше овощей и фруктов. Рекомендуется заменять жирное мясо на индейку, майонез - на йогурт, а также умеренно потреблять алкоголь. 💡 Подробнее на: todey.ru 📷 Фото: lenta.ru 📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
Виктория Садовская из СберЗдоровья раскрыла секреты легкого праздничного застолья
Эндокринолог Виктория Садовская предлагает несколько советов для комфортного праздничного застолья: употреблять пищу маленькими порциями, есть только при голоде, включать в рацион больше овощей и фруктов. Рекомендуется заменять жирное мясо на индейку, майонез - на йогурт, а также умеренно потреблять алкоголь.
💡 Подробнее на: todey.ru
📷 Фото: lenta.ru
📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
