🧨 ЗЛОПАМЯТНОСТЬ, ИЛИ КАК Я ЧУТЬ НЕ ВЗОРВАЛАСЬ В ТРИ НОЧИ

🧨 ЗЛОПАМЯТНОСТЬ, ИЛИ КАК Я ЧУТЬ НЕ ВЗОРВАЛАСЬ В ТРИ НОЧИ

Лежу и не могу заснуть. В голове прокручивается: кто из тех специалистов облачной платформы поднимет за меня бокал на новый год? За 2999 рублей месячной подписки, которую я оплатила, а потом всё удалила в приступе ярости.

Они помогали, откликались, объясняли. А я взяла и испарилась. Стёрла всё. Удалила аккаунт.

И теперь это послевкусие скребёт изнутри: сожаление, обида, злость.

Вот что произошло.

Я училась на курсах и решила подключить полезную опцию для сайта. Три дня билась с настройками. Инструкции не работали. Техподдержка отбивалась от всех. Сервак висел две ночи. Мой мозг кипел. Markdown, ошибки, непонятная терминология — всё валилось кучей. А я закипала и закипала. Ещё немного — и я взорвусь.

В три ночи, с перегретым мозгом, я думаю: пойти к сыну, он программист. Но внутренний голос шепчет: "Он скажет, что это элементарно, разберись сама. Зачем ему объяснять, как варить картошку, если у него перед огромным монитором кулинарные шедевры из Матрицы?"

Я не стала ждать утра.

Я психанула. И удалила всё. Аккаунт, настройки — всё к чертям.

Мой старый чёрный кот тогда посмотрел на меня уставшим мудрым взглядом, потом на игрушку, которую я ему бросила. А потом демонстративно развернулся и ушёл. Как будто говорил: "Вот ещё, зачем мне играть, если ты и так меня покормишь, расчешешь, а я клубочком усну?"

И мне стало так легко. Я избавилась от этого трёхдневного кошмара.

Но утром сын сказал, что он бы всё исправил. Надо было просто дождаться утра. Но я уже всё стёрла.

И вот теперь лежу и не могу заснуть — злопамятность жжёт.

Я знаю, что такое злопамятность. Это когда хочется выплеснуть негатив — хоть на обидчика, хоть на близкого, хоть на старого кота. Это когда в голове зреет план мести.

Но я также знаю: карма порождает новую карму. Любое отрицательное действие создаёт новое напряжение.

Загнать обиду внутрь — тоже не выход.

И.Б. говорил:

Их карма — омрачать твою жизнь, а твоя карма — продолжать двигаться вперёд.

Это про выбор. Не доказывать. Не писать гневных писем. Не требовать возврата денег ценой собственного спокойствия.

Я вдруг поняла: моя эффективность — это не ум и сила воли, а состояние.

Когда внутренний аккумулятор мигает красным, самое "быстрое" решение (удалить всё) создаёт новые проблемы. А настоящее решение — остановить внутреннюю бурю.

Как только внешние трудности сжимают в тиски, легко почувствовать себя обессиленным. Но если бы сил не было — не было бы и испытания. Экзамены не сдают те, кто не учился.

И в тишине ночи я поняла: главное — это спокойствие.

Обстоятельства давят, агрессия вспыхивает — спокойствие утрачивается. Но спокойствие — не слабость и не уход от реальности. Это стратегическая необходимость, если хочется сохранить ясность и не наделать ошибок в спешке дальше.

Так что у меня сейчас есть проплаченный ресурс на целый месяц, отличное настроение и свобода. А после праздников я решу, что с этим капиталом делать.

А у вас бывало такое, что злость зашкаливает, вы всё «стираете», и даже начинаете прокручивать сценарий возмездия? Я в этот раз выбрала не продолжать. А вы? 💬