Пришла на работу рано сегодня, сижу - новости читаю. И тут вижу: "Ученые нашли способ быстрого сжигания калорий". О как... Насущный вопрос для меня, потому что люблю тортики всякие есть, а от них калорий много набегает. Соответственно, сжигать их пытаюсь интенсивно (но весы при этом игнорирую).
Но я то по старинке сжигаю: пешком на работу- с работы хожу, в бассейне плаваю. Это долго, и нудно, и трудно...
Вот сегодня, например, Москву снегопадом накрыло. Выглянула с балкона, а машинка моя под 20-сантиметровым слоем снега стоит. Понятно, что дороги не чищены, днем опять метель передали и оттепель...А значит надо машинку от снега очищать, и желательно перед работой, а то потом вся эта снеговая шапка льдом станет...
Ну вышла пораньше, сначала щеткой 15 минут орудовала, потом лопатой помахала столько же. Но не поехала - дороги не чищены, это ж зима - она всегда неожиданно приходит.
И потопала по снежной целине 2,5 км до работы.
Вы не подумайте, что места у нас дикие, маршрутки ходят по расписанию. Но тогда калории не сожгутся. Короче, пока до работы дошла, устала...Пришла, лицо красное, водолазка мокрая - отдохнуть надо. И в интернет...А там такая новость.
Что придумали ученые? А такие специальные таблеточки (или укольчики), которые заставляют митохондрии (это энергетические структуры в составе клеток) работать интенсивнее и сжигать больше энергии. А энергия - это и есть калории. Вот так спишь себе - и худеешь. Плюшки ешь, таблеточкой заедаешь - и опять худеешь...Ну красота же!
Дальше читаю. Оказывается, идея эта не новая. И вещество это еще с 30-х годов используется. Только тогда не знали, как его правильно использовать, и поэтому люди помирали от последствий. Ну а сейчас, типа, поняли ошибку и обязуются все исправить.
А вообще, средства подобные уже есть - укольчики волшебные. Название не скажу, потому что Дзен запрещает делиться такой информацией. Используются эти укольчики в эндокринологии: для лечения диабета, ожирения и прочих метаболических нарушений. Только подход также должен быть комплексный.
У меня одна медсестра похудела на 40 кг с ними (с 90 до 50). Но во-первых, ей 25 лет (а в таком возрасте метаболизм о-го-го какой). Во-вторых, она сидела на строгой диете, ограничивающей калораж. И в-третьих, по 10 км в день пешком проходила. И вот такой результат за пол года...
Другие, на нее насмотревшись, тоже уколы прикупили (а стоят они очень сильно не дешево)... И кроме уколов больше ничего не делали. И что бы вы думали? В своем весе и остались. А одна даже растолстела еще больше, потому что конфетами заедала. Ну, типа, зачем себя ограничивать, когда волшебный укольчик за тебя все сделает?
А нет, оказывается не бывает волшебных укольчиков. Только самодисциплина и движение, а укольчик так - в помощь...
Вот и с этим новым лекарством, думаю, такая же история будет. И это всего касается, не только средств для похудения. Не бывает волшебных лекарств, врач - он только может вектор задать, а дальше человек сам должен... Через боль, усталость, страх, лень (у кого там что преобладает). Каждый день себя перебарывать через "не хочу" и "не могу". Только тогда что-то получится...
Вот пишу сейчас, а под окном охранник лопатой машет - вместо трактора дорогу расчищает. Не входит это в его обязанности, мог бы на диване сидеть и в монитор пялиться. А он снег чистит... Потому что "за день тяжелее чашки ничего не поднимает", а это "не есть хорошо". Правильная позиция!
А вы верите в волшебные таблетки, или как и я считаете, что здоровье - в наших руках? Делитесь в комментариях.