*Нарциссом может быть и мужчина, и женщина, это никак не зависит от пола, я пишу «он», потому что мне так удобно.
Большинство из тех, кто недавно расстался с нарциссом ждут от него пингов, т.е. какого-либо проявления от него. Возможно, вы и сами себе не признаётесь в этом, но в глубине души понимаете, что ждете от него смс, звонка, визита, и очень расстраиваетесь от того, что пингов нет.
К сожалению, так работает зависимость, и для того, чтобы выйти из неё, нужно приложить немало усилий, и самое главное быть честной с собой.
Но сегодня я хотела поговорить не об этом, а о том, что на самом деле от нарцисса не так-то просто и избавиться, от его внимания и пингов. Знаете, чем сильнее вы ждете пингов от него, тем дольше вы их не получите, как только вы начнете выходить из зависимости, ваша ментальная связь с нарциссом будет ослабевать, вот тут вам и прилетит напоминалочка.
Когда вы работаете над собой, искореняете детские паттерны, которые привели вас в лапы нарцисса, прорабатываете личные границы, любовь к себе, спустя какое-то время вы уже искренне не хотите к нарциссу, не ждете пингов, и уже не хотите вспоминать прошлое.
Но нарцисс то вас помнит, и в большинстве случаев, он все равно периодически следит за вашей жизнью: через общих знакомых, через соцсети, через ваших родственников и детей и т.д.
Он будет мониторить вас на сайте ФССП, проверять на штрафы, если у вас есть автомобиль, мониторить информацию о вас в сети через поисковик по ФИО, на сайтах знакомств, вообще везде, где возможно.
Пинги все равно будут, у многих из вас иногда появляется ощущение, что за вами следят, и спустя какое-то время вы получаете этому подтверждение, например, нарцисс может написать вам с другого номера информацию о вас, которую он не должен знать.
Будут периодически приходить вам смс о том, что кто-то пытался войти в ваш мессенджер с другого номера телефона, в 90% случаев это пинг от нарцисса.
Нарцисс начинает беспокоить вашего ребенка, например не звонил, не писал и не приходил к ребенку полгода, а потом либо звонок, либо смс, либо визит. На самом деле это все пинги, он жил своей жизнью, получал достаточно ресурса, но возможно что-то пошло не так, и он вспомнил про вас, ваших детей, решил подпитаться от вас, и написал, позвонил, приехал.
Даже спустя несколько лет, 3-5-10 вы вдруг можете получить от него письмо или смс с признанием в любви, что вы были самой лучшей женщиной в его жизни, и он до сих пор любит вас.
Поэтому, чтобы снова не попасть к нему в лапы, необходимо работать с собой, вылечить свою душу и головушку и жить без оглядки на нарцисса, и не опасаться, что вы попадетесь на удочку подобного персонажа.
Меня зовут Людмила Волкова, я психолог.
Работаю с темами: выход из абьюзивных отношений, тревоги и страхи, расставание, развод, проблемы в семье, переживание потери близкого человека, низкая самооценка, другие вопросы отношений и самореализации.
Присоединяйтесь к чату поддержки в Телеграмм канале, делитесь своими историями: https://t.me/+mGde40dGG0Y0NWFi
По вопросам консультаций: Тел. / Whats / Telegr: +7 925 031 50 91