Ты смотришь на свой список больших целей и отводишь взгляд. «Вот когда-нибудь, когда будет время...». Знакомо? И тут же внутри звучит голос: «Но у меня и правда расписана каждая минута! Работа, дом, дела... Где взять время? Это нереально». Давай разберем эту мысль. Она основана на убеждении, что для цели нужно найти большой, свободный кусок времени. А его нет. Поэтому цель откладывается. А что, если перевернуть уравнение? Не искать время, а встраивать цель в уже существующее время. Не «найти 2 часа на спортзал», а «10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения». Не «выучить язык», а «5 новых слов, пока чищу зубы». Твоя цель не требует нового календаря. Она требует пересмотра старых ритуалов. Какой один 10-минутный ритуал сегодня ты можешь немного изменить, чтобы он вел тебя к цели?
У меня нет времени на цели
26 декабря 202526 дек 2025
~1 мин