Найти в Дзене
Проект здоровье

Что такое дислексия и как с ней жить.

Дислексия — это неврологическая особенность, при которой мозгу трудно распознавать буквы, соединять их в слоги и соотносить звуки с их графическим образом. Это не болезнь и не признак низкого интеллекта; по статистике, симптомы дислексии (медленное чтение, зеркальное написание букв) встречаются у 17–23% населения.
Основные признаки
Как с этим жить?
Рекомендации:

Дислексия — это неврологическая особенность, при которой мозгу трудно распознавать буквы, соединять их в слоги и соотносить звуки с их графическим образом. Это не болезнь и не признак низкого интеллекта; по статистике, симптомы дислексии (медленное чтение, зеркальное написание букв) встречаются у 17–23% населения. 

Основные признаки

  • Трудности с текстом: медленное чтение с ошибками, пропуск или перестановка букв и слогов, непонимание прочитанного.
  • Зрительные особенности: путаница похожих по написанию знаков (например, «б» и «д», «п» и «н»), чтение слов задом наперед.
  • Пространственная дезориентация: сложности с определением правой и левой сторон, зеркальное письмо цифр. 

Как с этим жить?

Рекомендации:

Дислексия не лечится таблетками, но ее можно успешно корректировать в любом возрасте. 

  1. Использование технологий:
  • Text-to-Speech (TTS): 

Популярны инструменты, которые озвучивают текст (Speaktor и аналоги), что снимает нагрузку с глаз.

  • Ручки для чтения: портативные сканеры, которые читают текст вслух.
  • Аудиокниги и диктофоны: вместо записи длинных лекций или заметок.
  1. Мультисенсорный подход:
  • Задействуйте разные чувства при обучении: проговаривайте буквы вслух, лепите их из пластилина или рисуйте на песке.
  • Используйте специальные шрифты (например, OpenDyslexic), которые делают нижнюю часть букв «тяжелее», чтобы они меньше «плавали» в глазах.
  1. Организация работы:
  • Разбивайте крупные задачи на мелкие этапы.
  • Не заставляйте себя (или ребенка) многократно перечитывать один и тот же сложный текст — это ведет только к утомлению, а не к результату.
  1. Профессиональная поддержка:
  • Логопеды и нейропсихологи: помогают автоматизировать навыки распознавания образов и улучшить концентрацию.
  • В России действует «Ассоциация родителей детей с дислексией», где можно получить консультации (в том числе через горячую линию).
  1. Психологический аспект:
  • Важно понимать, что дислексия — это другой способ обработки информации, который часто сочетается с высоким творческим потенциалом и нестандартным мышлением. 

Диагноз может быть формально снят, если человек адаптируется и проблемы перестают мешать его повседневной жизни. 

Приведенная информация носит справочный характер. Если вам требуется медицинская консультация или постановка диагноза, обратитесь к специалисту.