Чувствуете, что вас не слышат, а слова застревают в горле? Возможно это говорит о блоке Вишуддхи — пятого энергетического центра, отвечающего за нашу речь и личную истину. Сегодня вы получите четкий алгоритм, как очистить и раскрыть этот горловой центр, чтобы ваши слова обрели силу, а желания начали сбываться.
Мои замурррчательные друзья!
Приглашаю вас на пятую волшебную медитацию, посвященную очищению и раскрытию пятой чакры, которая называется Вишуддха.
❗ Вишуддха: что это за чакра и где находится?
Вишуддха (санскр.: विशुद्ध) — это пятый, горловой энергетический центр нашей системы. Он расположен в области горла чуть выше яремной впадины и символизируется ярким небесно-голубым цветом. Это цвет ясного неба и чистоты.
Этот центр является нашим инструментом общения, творческой реализации и личной истины. Он отвечает за то, как мы выражаем себя миру: через речь, пение и связанные с голосом формы творчества. Эта чакра является мостом между сердцем (чувствами) и разумом (мыслями), позволяя нашей внутренней правде выйти наружу в чистом виде.
🔍 Самостоятельная диагностика: сбалансирована ли ваша Вишуддха?
Давайте прислушаемся к своим ощущениям в горле — в прямом и переносном смысле.
Для этого рассмотрим 2 варианта состояния горловой чакры:
💚 В сбалансированном состоянии:
✅ Вы легко и честно выражаете свои мысли и чувства.
✅ Вас слушают, ваши слова имеют вес, поэтому вы обладаете даром убеждения.
✅ Вам открывается творческое вдохновение, поток идей для выражения.
✅ Вы умеете молчать и слушать, ваше молчание осознанно.
✅ Здоровые горло, щитовидная железа, голосовые связки
⚠️ В состоянии разбалансировки:
❌ Страх высказаться, сказать "нет" или наоборот, неумение слушать.
❌ Ощущение "комка в горле", когда не можете выразить важное.
❌ Чувство, что вас не слышат или постоянно перебивают.
❌ Творческие блоки, ощущение, что "не можете найти свои слова"
❌ Проблемы со здоровьем: частые ангины, болезни щитовидной железы, осиплость и пр.
🌌 Как Вишуддха связана с исполнением желаний?
Пятая чакра - это инструмент провозглашения.
Сбалансированная Вишуддха превращает тихие мысли из сердца в четкие, уверенные намерения, которые Вселенная слышит максимально четко. Она помогает формулировать желания так, чтобы они были истинными, а не навязанными извне.
❤️Желания, связанные с физическим здоровьем. Формулировка:
- "Я свободно и красиво выражаю всё, что чувствую и думаю"
- "Мой голос сильный, а речь убедительная"
- "Моё творчество вдохновляет других и приносит мне радость"
- "Я легко говорю "да" тому, что мне подходит, и "нет" тому, что мне вредит"
- "Моя щитовидная железа / горло здоровы и наполнены светлой энергией" и т.д.
💰Желания, связанные с материальным благополучием. Формулировка:
- "Я с легкостью веду переговоры и прохожу собеседования"
- "Я заключаю выгодные соглашения после диалога"
- "У меня идеальная работа, где я полностью раскрыл свой потенциал через общение"
- "Я авторитет в своей сфере и ко мне всегда прислушиваются" и т.д.
🌈Желания, связанные с эмоциями. Формулировка:
- "Я отпускаю все невысказанные обиды и открываю себе двери в счастливое будущее"
- Я смело заявляю о своих потребностях и мир идет ко мне на встречу"
- "Мои желания исполняются, потому что мой голос слышит вся вселенная"
- "Я слышу все ответы вселенной и следую ее советам" и т.д.
🧘♀️ Практика: медитация на стабилизацию Вишуддхи и загадывание желаний
Уделите себе 30 минут любви и заботы. Все, что вам понадобится: уединение, положительный настрой и голубая восковая свеча.
- Настройтесь на практику позитивными мыслями. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте, как прохладный воздух проникает в легкие и дарит спокойствие и умиротврение при выдохе. На каждом выдохе отпускайте все внутренние зажимы, напряжение из области плеч, горла, шеи...
- Мантра горловой чакры — «ХАМ». Эта мантра произносится, как протяжное "Хааааааааааамммм....". Повторите ее несколько раз вслух. Почувствуйте, как она будто прочищает связки, очищает горло для потока энергии и резонирует с вами, будто горный ручей. Зафиксируйте это ощущение.
- Подготовка пространства. На любом удобном видеохостинге или онлайн плеере выберете мантру Хам. Послушайте отрывки предложенных вариантов. Вам нужно поставить именно тот, который откликается душе.
- Теперь зажгите перед собой голубую свечу, а для таких как я любителей ароматов, для сонастройки можно зажечь благовония. Устройтесь поудобнее и не скрещивайте конечности, чтобы энергия циркулировала.
- Вы готовы. Сконцентрируйтесь на пламени свечи. Проникнитесь его игрой, треском, теплым светом. Представьте, как этот свет проникает в ваше тело и прикасается к области горла. Соблюдайте размеренное глубокое дыхание. Дышите полной грудью, вдыхая воздух через нос и выдыхая ртом.
- Визуализируйте как пламя свечи обволакивает вашу шею, горло. Почувствуйте, как в центре шеи зажигается и начинает вращаться нежный голубой огонек, превращаясь в огромную яркую сферу. Как только вы физически прочувствуете тепло и свободу в горле, настройте правильную работу чакры с помощью аффирмаций: "Я уверенно и легко говорю"; "Мои слова убедительны и полны силы, света и любви"; "Мой голос полон уверенности и силы". Ощутите всю силу произнесенных вами аффирмаций, повторяйте их столько, сколько необходимо для вашей уверенности в этих словах.
- Пришло время формулировки желаний, связанных с любовью и гармонией. Произносите их от сердца, с чувством глубокой благодарности, как будто они уже сбылись. Никогда в своих желаниях не преследуйте корыстных или манипулятивных целей. Помните, что вселенная отвечает любовью на любовь, значит и на любое проявление негатива она ответит тем же, еще и с большей силой, ведь сейчас вы настроили как никогда четкий канал.
- Не забывайте благодарить. Поблагодарите себя и Вселенную. Плавно верните внимание в комнату, понаблюдайте за своими ощущениями чистоты и уверенности.
Вы поймете, когда медитация окончена. Поверьте на слово, здесь не нужен наставник с таймером. Смысл этой практики в том, чтобы вы на себе ощутили ее силу, научились чувствовать и слышать.
✨ Важный совет:
Во время практики вас может посетить озарение или прийти формулировка (например, давно мучившего вас вопроса). Доверьтесь этому сигналу вселенной, запишите для себя все это в блокнот. Возможно вселенная уже исполнила ваши самые заветные желания, просто раньше вы не слышали её посланий.
Всегда прожигайте свечи до конца — выбирайте тонкие свечи из натурального воска.
💫 Итоги пятого дня марафона
Дорогие мои, сегодня мы открыли канал для своей самой чистой и смелой правды. Не бойтесь своего голоса — он уникален и нужен этому миру!
Я невероятно горжусь тем, как далеко мы с вами продвинулись. Завтра нас ждет таинственная шестая чакра, Аджна — наш "третий глаз", источник интуиции и прозрения, который позволит видеть то, что скрыто от обычного взгляда.
❤️Я обнимаю тебя, мой замурррчательный друг! Я верю в силу твоего слова! Я верю в тебя! Помни — ты не одинок, ведь нас уже двое (а то и больше).
С безграничной любовью и верой,
Ваша Пантера. 🐾
🔔 Не пропустите кульминацию! Завтра мы активируем "третий глаз".
Подпишитесь на канал, чтобы Дзен показал вам следующую практику и вы всегда были в курсе наших расследований тайн и аномалий.
🤗Поделитесь в комментариях: Какое слово или фраза пришли к вам на сегодняшней практике и опишите одним словом, какую эмоцию вы испытали?
#Вишуддха #ГорловаяЧакра #ПятаяЧакра #МантраХАМ #ИстинноеВыражение #ТворческийПоток #МарафонЧакр #РастущаяЛуна #ИсполнениеЖеланий #ЧистотаРечи #Эзотерика #ГолубаяЭнергия #ДуховныйРост #ПрактикаДляНачинающих #ОбщениеСВселенной