Этот вопрос волнует многих начинающих скалолазов, так как от обуви зависит прогресс в скалолазании и они не дешевые.
- Материалы или из чего сделаны скальники.
Я покупаю всегда туфли с кожаным верхом потому что этот материал принимает форму ноги и слегка тянется. И если немного ошибёшься с размером, можно легко разносить обувь. Так же он прочный на разрыв. Резину стараюсь брать фирмы Vibram. Если у вас вес большой лучше колодка по жестче. Однако здесь нужно быть внимательным, так как на рынке производятся очень жёсткие туфли для гранитов и щелевого лазания, они для крымских известняков не годятся. В них сложно лазать на трении по лежачим скалам.
2. Колодка.
Лучше всего подходит колодка средней агрессивности. Примерно как на моделях la sportivia miura и scarpa instinct. Излишне агрессивная колодка не позволит хорошо ставить ноги на покатых лежачих скалах, а полностью не агрессивная колодка будет плохо работать на нависающих маршрутах. Некоторые производители изготавливают туфли на широкую ступню. Этот фактор то же нужно учитывать. Лучше лазать в туфлях без носков, на голую ногу. Так лучше тактильные ощущения, а они влияют на то насколько сильно мы доверяем ногам. И этого ощущения может не хватить, что бы сделать следующие движение и вы сорвётесь испортив этим попытку прохождения трассы.
3. Теперь самое главное как угадать размер.
В чём могут быть ошибки, которые серьёзно ухудшат вашу постановку ног на зацепы. И могут сформировать не правильную технику работы ногами. Что остановит прогресс в скалолазании.
Первая ошибка- это туфли большего размера и как это понять? Очень просто, если пальцы ног внутри обуви полностью прямые или очень слабо сжаты. В этом случае при постановки ног на мелкие зацепы нога проваливается внутрь, силы связок не хватает удержать ногу на зацепе и происходит срыв.
Вторая ошибка — это слишком тесные туфли и как это понять? Очень просто, если пальцы ног внутри обуви очень плотно сжаты, согнуты и вы практически не можете ими шевелить. Это приведёт к очень болезненным ощущениям в пальцах ног, что скажется на технике лазания. И к быстрому износу туфель, так как будет чрезмерная нагрузка на конструкцию обуви.
Исходя из всего этого делаем вывод , что истина посередине. При примерке скальных туфель пальцы внутри обуви должны быть полусогнуты, вы должны ими двигать испытывая сопротивление поверхности скальных туфлей и избегать крайних положений. Это прямые пальцы и сильно сжатые. Руководствоваясь этими не хитрыми способами можно легко подобрать тапки нужного размера. И после недолгого разнашивания, пока они подстроится под вашу ногу, вам станет удобно и ноги будут стоять на зацепах как влитые.
Есть ещё второстепенные критерии влияющие на выбор скальной обуви-это крепление на шнурках, липучках или без них, чешки. На мой взгляд это дело вкуса и привычки, нужно больше сосредоточиться на выборе правильного размера обуви, колодки и резины.
Ещё бытует мнение , что пока вы новичок, можно купить туфли попроще, а потом уже хорошие. Это в корне неправильный подход. На ваш прогресс в скалолазании очень сильно влияет правильная работа ног на маршруте, а это напрямую связано с хорошей обувью.
Уход за скальными туфлями.
Самое важное не ходить в скальниках под маршрутом по земле и грязи, а использовать их только для лазания по скале. Не давать другим людям для пролазов. Если маршрут многоверёвочный снимать на станциях,что бы дать отдых ногам и дать возможность туфлям проветриться. Не ставить на крючья, это приведёт к порезам на подошве, во время лазания. При глубоких выкатах избегать подшаркивания другой ногой. Это приведёт к быстрому износу обсоюзки, не оставлять туфли в полиэтиленовых пакетах после тренировки. Это приведёт к неприятному запаху и кожа внутри просто сгниёт. Не бросать на солнце в машине и не сушить на батареях. Вовремя сдавать в ремонт на переклейку.
Я в последнее время лазаю в чешках scarpa instinct 41,5-42 размера. Нога у меня 43 размера. До этого времени много лазал в la sportivia miura 39,5-40, на ногу 43 размера. Информация по моделям и размеру туфлей просто к сведению. Вы можете выбрать любого производителя, главное руководствоваться принципами изложенными выше и не покупайте откровенно дешевые туфли не известных производителей.
Если вам интересно скалолазание, тренировки, альпинистские восхождения в Крыму обращайтесь https://vk.com/mountaineeringvideo
Так же на этом канале в Дзен и в ВК вы можете посмотреть видео с тренировок и восхождений. Все видео сняты и смонтированы мной. Если вам интересны скалы, горы, альпинисты и скалолазы подписывайтесь на канал.
Мультипитч Сивера Тим. Алимова балка, Баштановка.
Скальные туфли.