И вновь Я решила поделиться новой историей из своей практики.
Хочу сделать акцент больше на то, как человеку удалось выйти из своей "воронки жути" и не включить ни Депрессию, ни будущей Психосоматики.
Почему Я выбрала из многочисленных историй именно эту?
Вновь хочу показать на сколько человек и его ресурсы и внутренние возможности не изучены для него самого.
✨Мы словно книга сами для себя...
Открываемся последовательно и в свое время...
!Еще КОМУ ТО ИЗ ВАС ЭТО ПОМОЖЕТ в Вашей ситуации
ОТРЫВОК НАШЕЙ БЕСЕДЫ (С разрешения моего клиента)
✨✨✨
👉Я: на прошлой сессии Вы упомянули о сложном периоде на работе. Не хотите рассказать, как Вам удалось с этим справиться?
👉Кл-т: (Глубокий вдох, пауза) Да... Это было... огонь. В прямом и переносном смысле. Я возглавлял проект – два года работы, огромные надежды команды, личные амбиции. Мы были на финишной прямой. И тут... обвал. Ключевой инвестор неожиданно вышел. Данные, на которые мы опирались, оказались частично сфальсифицированы поставщиком. Все рухнуло за неделю. Команда в панике, шефы в ярости, Я... Я чувствовал себя так, будто земля уходит из-под ног.
👉Я: Какая была первая реакция?
👉Кл-т: Паника. Адреналин. Желание кричать, обвинять, спрятаться. Мысль: "Все кончено. Я провалился. Моя репутация уничтожена". Но... (делает паузу, голос становится спокойнее) ...помните, Мы говорили о том "спокойном наблюдении"? Как ни странно, именно тогда я его почувствовал. Словно какая-то часть меня отстранилась. Я видел хаос – кричащих коллег, разгневанные письма, пустой экран вместо финального отчета – но внутри, в самой глубине, возникло это... странное спокойствие. Я наблюдал. Наблюдал за катастрофой, наблюдал за своей паникой, но не давал ей поглотить себя целиком.
👉Я: Это требует огромной внутренней силы – не убежать от реальности в такой момент.
👉Кл-т: Сила? Не знаю. Скорее... выбор. Я понял, что могу сгореть в этом пожаре вины и стыда, или... или позволить огню сделать свою работу. Первые дни были адом. Пришлось сообщать ужасные новости команде, закрывать проект, объясняться перед руководством. Волнение было дикое – руки тряслись, сердце колотилось. Но я не пытался его подавить. Я принял его. Сказал себе: "Да, ты волнуешься. Это нормально. Это твое тело мобилизуется. Но это не главное в тебе сейчас". Это волнение... оно стало не страхом, а каким-то жаром. Энергией, чтобы действовать, несмотря ни на что. Топливом, чтобы пройти через этот костер.
👉Я: Что помогало Вам действовать "несмотря ни на что"?
👉Кл-т: Помните Мою навязчивую мысль "Я знаю, что у Меня все получится"? Она казалась такой наивной тогда! Но в самый темный момент, когда Я сидел один в опустевшем офисе после увольнения половины команды, она всплыла. Не как надежда, а как знание. Знание не о том, что проект воскреснет (это было невозможно), а о том, что Я – выживу. Что Я пройду через это. Что по ту сторону пепла... что-то будет. Это знание было как стержень, вокруг которого Я собрал себя.
👉Я: Вы упомянули "пепел"...
👉Кл-т: (Кивок, легкая улыбка) Да. Когда основная суета улеглась, наступила тишина. Тишина опустошения. Я потерял проект, часть команды, доверие некоторых людей, иллюзию о своей неуязвимости. Все это сгорело в том огне провала. И знаете, что самое удивительное? В этой тишине Я не чувствовал себя уничтоженным. Я чувствовал... очищенным. Как будто пламя сожгло все лишнее – мои нездоровые амбиции, наивную веру в "авось", страх выглядеть неудачником. Осталось только самое ядро – понимание, что Я умею работать, что Я честен перед собой и другими, что Я могу принимать тяжелые решения. Этот пепел... он не был могилой. Он был плодородной почвой. Пустой, да. Но готовой принять новое семя.
👉Я: И процесс "нового начала"? Как он пошел?
👉Кл-т: Медленно. Очень медленно. Я не кинулся сразу в новую авантюру. Я позволил себе отдохнуть, осмыслить. Начал с малого – консультировал знакомых, писал статьи. И в этом процессе... Я поймал себя на мысли, что Мне это нравится. Нравится эта ясность после бури. Нравится строить что-то новое, без прежнего груза. Нравится чувствовать себя... обновленным. Я не просто восстановился. Я переродился...Как Феникс
Я вдруг осознал: Я ведь действительно прошел через огонь. Не избежал его, не убежал, а прошел сквозь. Он сжег все, что должно было сгореть. И теперь, вот здесь, сейчас, Я не просто выживший. Я – Феникс. Я поднимаюсь из этого пепла. Не с прежними перьями, а с новыми, сильными. Я не просто жду нового начала – Я его уже творю, шаг за шагом, из этой самой тишины и ясности. И знаете? Это не больно. Это... захватывающе. Я наблюдаю за своим возрождением – и мне это нравится. Я нашел в этом процессе не страдание, а силу и даже радость.
👉Я: Это невероятно мощная трансформация. Вы не просто пережили кризис – Вы прошли через глубокий процесс Алхимии Души, используя трудность как обновления.
👉Кл-т: (Спокойно, с достоинством) Спасибо. Да, это было мощно. И Я вышел из него не сломанным, а... другим. Более настоящим. Более спокойным в своей силе. Я знал, что смогу пройти – и Я прошел. Теперь Я смотрю вперед не с тревогой, а с этим самым "нетерпением-азартом". Как Феникс, расправляющий крылья после возрождения. Готовый к новому полету. И на этот раз – с мудростью пепла в Сердце.
Я НАПИСАЛА МОЛИТВУ СО - НАСТРОЙКУ, когда вспомнила про этот случай.
👉МОЛИТВА - СОНАСТРОЙКА В ПОМОЩЬ ТЕМ, кто сейчас ПРОЖИВАЕТ НЕ ЛЕГКИЙ ПЕРИОД...