Всем привет! За неделю до Нового года я написала статью, где решила уменьшить хаос в своей жизни, и один из способов был отказ от мессенджера.
Сегодня я пишу об итогах отказа от мессенджера на неделю, и решила ли я вернуться к нему обратно.
Мои отношения с мессенджером раньше были такими - у меня было два канала, на которые я подписана и они были моими. От чужих каналов я отписалась давно (в том числе и от канала с работы) и не заходила в новые. Могла только зайти в воскресную рубрику минималистов, чтобы поделиться итогами недели и почитать других (сейчас я воскресную рубрику начинаю вести на Дзене, выкладывая каждое воскресенье свои итоги недели). В день на телеграмм у меня уходил 1 час. Переписка с родственниками, долгая загрузка фотографий и видео. Уведомления у меня были отключены, и поэтому я постоянно проверяла приложение - вдруг что-то важное. Люди присылали мне видео, которые были ни о чем, но чтобы их посмотреть, нужно было загружать это видео полдня.
Самое адекватное решение в моём случае было бы просто включить уведомления, перестать читать всех сразу и отвечать мгновенно, избавиться от тревожности, которая заставляет постоянно проверять чаты. Но проблема в том, что я не только не замечала этого, я настолько к этому привыкла, что решила действовать кардинально - удалила из своей жизни одно беспокойство. И на самом деле, ничего от этого не потеряла. Только приобрела.
Мои ощущения после удаления приложения
В первые пару дней рука сама тянулась зайти на приложение Телеграм, поэтому лучше всего именно удалять приложение с телефона. Когда я заходила в приложение через ноутбук, чтобы загрузить фото на канал, я заметила, что если в первый день меня ждало 20 непрочитанных сообщений, то на следующие дни 2..1...0. В конце концов, я передала права на свои каналы мужу, и удалила Телеграмм уже на пятый день. Для этого правда пришлось скачать приложение на телефон, потому что приложение на ноутбуке отказывалось удалять мой аккаунт.
У меня такой тариф, что мне выгоднее общаться по телефону, а за входящие я даже получаю мелочь на баланс от Билайна.
Какие были неудобства?
- Иногда хотелось отправить бабушкам фото или видео дочери. *Вместо этого я сделала папку в диске Яндекса с ее фото, а ссылку разослала бабушкам. Мне это удобно, потому что мне так или иначе нужно фото с телефона перекидывать в диск.
- Пришлось думать что делать со своими каналами в телеграмме. *Передала все права мужу. Фото природы решила выкладывать здесь, в Дзене.
- С некоторыми людьми пришлось объясняться, куда я пропала.
Итоги:
- Мне стало лень писать через телефон. Оказалось, что гораздо удобнее позвонить человеку, чем писать. А если нет возможности позвонить (например, спит ребёнок или мы смотрим фильм), то я могла спокойно подождать, не торопясь преподнести информацию. В этом, как оказалось, нет никакой срочности.
- Сократилось время пребывания в телефоне. Раньше только на Телеграмм у меня уходил 1 час в день. Приятно думать, что у меня на час стало больше времени в сутках. К тому же, я начинаю реже брать телефон в руки, и заметно как с каждым днём график времени в телефоне уменьшается.
- Ощущение свободы. В мессенджерах есть такая особенность, что всегда хочется прочесть все непрочитанное - мозг остро реагирует на выделенные красным кружочком сообщения. А сейчас - позвонил, сказал что надо, положил телефон и делаешь свои дела. Не начинается долгая переписка ни о чем.
- Люди перестали меня беспокоить по мелочам. Звонить ради того, чтобы ты посмотрел/услышал какую то шутку или неважную новость, не будут, экономят минуты.
- Не расстраивалась когда Телеграмм вдруг переставал работать - у нас такое часто стало происходить.
- Я начала чаще общаться по телефону, а не переписываться. Это оказалось гораздо удобнее, чем строчить тексты. И быстрее. Плюс к экономии времени.
К чему привел данный эксперимент?
- Удалила мессенджер;
- Стала реже брать телефон в руки;
- Пропала срочность читать все сообщения. Если что-то срочное - позвонят.
Лайфхак: Через приложение Телеграм в ноутбуке/компьютере можно сделать экспорт чата, что сохранит все фото и сообщения на вашем ноутбуке, после чего можно удалить приложение, не потеряв самое нужное.
Итак, автор статьи ушел от соцсетей (Вконтакт, в 2023 году), уходит от мессенджеров (Телеграмм, конец 2025 года). Что в конечном итоге остается для связи? Во первых - для близких остаются телефонные звонки и смс. А также - почтовый ящик Яндекса (мой адрес - effectmass16@yandex.ru). Были раньше мечты уйти от почтового ящика, но он требуется в некоторых случаях (например в госуслугах нельзя иметь аккаунт, не имея почтового ящика). И конечно же, у меня остается Дзен. Фото природы я планирую публиковать и здесь в качестве постов.
🌿Всем спасибо за внимание!