Дубай — город, где культ тела возведен в абсолют. Найти подходящее место для занятий спортом бывает непросто из-за огромного выбора и разброса цен. Многие сталкиваются с проблемой поиска зала поближе к дому или работе, где не будет толп в пиковые часы и техника окажется в приличном состоянии. Других беспокоит вопрос скрытых платежей, сложности с отменой контрактов и наличие специфического оборудования в зонах свободных весов или кроссфита. В этой статье мы разберем лучшие фитнес-клубы в Дубае, изучим реальные отзывы и поможем вам сориентироваться в стоимости абонементов.
Особенности фитнес-культуры в ОАЭ и на что смотреть при выборе
В Дубае залы делятся на сетевые гиганты, бутик-студии и специализированные центры для единоборств или кроссфита. Важно помнить, что летом, когда на улице +45, тренажерный зал становится единственным местом для физической активности. Поэтому система кондиционирования здесь работает на полную мощность, что иногда приводит к простудам у новичков.
Основные критерии, на которые чаще всего обращают внимание пользователи в отзывах:
- Качество вентиляции и отсутствие запаха пота в залах.
- Наличие парковки (в Дубае это критически важно, так как пешком дойти до зала часто невозможно).
- Количество силовых рам и стоек для приседаний — в популярных сетевых клубах к ним выстраиваются очереди.
- Прозрачность условий отмены членства. Многие жалуются на то, что деньги продолжают списывать после закрытия контракта.
- Чистота душевых и наличие бесплатных полотенец.
Топ-20 лучших фитнес-клубов Дубая: рейтинг и характеристики
1. GymNation — Самый доступный и популярный
Это крупнейшая сеть бюджетных залов, которая работает по модели самообслуживания. Пользователи хвалят их за огромные площади и круглосуточную доступность. Из минусов часто называют навязчивый маркетинг и толпы людей вечером.
Местонахождение: Аль Куз, Даунтаун, Марина, Шейх Зайд Роуд, Бур Дубай. Почти все локации имеют удобный заезд с главных магистралей.
Инфраструктура: Огромное количество тренажеров Matrix, зоны для кроссфита, залы групповых занятий (Les Mills).
Время работы: 24/7 без праздников.
Стоимость: От 199 AED в месяц при годовом контракте.
Рейтинг: Google Maps — 4.6/5, Trustpilot — 4.2/5.
2. Warehouse Gym — Индустриальный стиль и мощная база
Залы с уникальным дизайном в стиле лофт, граффити и диджеями. Это место для тех, кто любит атмосферу «старой школы» в современной обертке. Пользователи отмечают отличное оборудование Eleiko и Rogue.
Местонахождение: JBR, Аль Куз, Дизайн Дистрикт, DIFC. Самые красивые филиалы расположены в JBR и Al Quoz.
Инфраструктура: Бассейн (в JBR), тяжелоатлетические платформы, зоны для бокса и функционального тренинга.
Время работы: С 05:30 до 23:00 (зависит от филиала).
Стоимость: От 400 до 600 AED в месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.7/5.
3. Barry’s Bootcamp — Интенсивное жиросжигание
Мировая сеть, известная своими тренировками «Red Room». Чередование бега на дорожке и силовых упражнений. Отзывы говорят о невероятном драйве и высокой эффективности для похудения, но новичкам здесь бывает тяжело.
Местонахождение: Марина и DIFC. Доступность отличная, есть метро рядом.
Инфраструктура: Специальные дорожки Woodway, гантельный ряд, топливный бар (смузи).
Время работы: По расписанию классов, обычно с 06:00 до 21:00.
Стоимость: Около 120-130 AED за одну тренировку.
Рейтинг: Google Maps — 4.8/5.
4. Fitness First — Сетевая классика
Один из самых старых игроков на рынке. Филиалы делятся на уровни: Platinum, Plus и Titanium. Пользователи ценят стабильность, но ругают за устаревшее оборудование в некоторых старых филиалах.
Местонахождение: По всему городу, включая торговые центры (Mirdif City Centre, Ibn Battuta).
Инфраструктура: Бассейны, сауны, паровые бани, детские зоны в некоторых клубах.
Время работы: С 06:00 до 22:00-23:00.
Стоимость: От 300 AED, часто бывают акции 1+1.
Рейтинг: Google Maps — 4.2/5.
5. Binous Gym — Мекка бодибилдинга
Огромный зал, где можно встретить участников «Мистер Олимпия». Здесь нет места пафосу, только тяжелое железо. Клиенты отмечают невероятный выбор узкоспециализированных тренажеров для каждой группы мышц.
Местонахождение: Аль Куз. Лучше добираться на машине.
Инфраструктура: Огромная площадь, ресторан со спортивным питанием, магазин одежды.
Время работы: 24/7.
Стоимость: Около 400 AED в месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.8/5.
6. Platform Studios — Бутик-формат
Стильное место, объединяющее йогу, пилатес, сайкл и HIIT под одной крышей. Клиентам нравится эстетика помещений и профессионализм тренеров.
Местонахождение: Марина, DIFC, Джумейра.
Инфраструктура: Дизайнерские раздевалки, оборудование для реформер-пилатеса.
Время работы: С 06:00 до 21:00 по расписанию сессий.
Стоимость: От 140 AED за занятие, есть пакеты на месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.9/5.
7. 51 Gym — Инновационные тренировки
Клуб, основанный известными тренерами. Популярен благодаря своей камере низкого давления и уникальным программам. Клиенты выделяют чистоту и отсутствие очередей.
Местонахождение: Аль Васл, торговый центр Al Wasl 51.
Инфраструктура: Зона для 4D-тренинга, боксерский ринг, TRX.
Время работы: 06:00 – 22:00.
Стоимость: Средний сегмент, около 500 AED за абонемент.
Рейтинг: Facebook — 5/5, Google — 4.7/5.
8. Fit Republik — Центр для всей семьи
Находится в Спортивном городке. Огромное пространство для гимнастики, плавания и единоборств. Идеально для тех, кто хочет тренироваться, пока ребенок на секции.
Местонахождение: Dubai Sports City.
Инфраструктура: Олимпийский бассейн, кроссфит-бокс, зона единоборств.
Время работы: 06:30 – 22:00.
Стоимость: Примерно 450 AED в месяц при долгосрочном членстве.
Рейтинг: Google Maps — 4.5/5.
9. Embody Fitness — Премиальный персональный тренинг
Зал закрытого типа для тех, кому важен результат «под ключ». Сюда приходят за полной трансформацией под присмотром нутрициологов. Отзывы подтверждают жесткую дисциплину и отличные итоги.
Местонахождение: Lamborghini Building, Шейх Зайд Роуд.
Инфраструктура: Приватные душевые, кухня для приготовления ПП-еды.
Время работы: Только по записи.
Стоимость: Высокая, программы начинаются от нескольких тысяч дирхам.
Рейтинг: Google Maps — 4.9/5.
10. Real Pilates — Фокус на осанке
Специализированная студия пилатеса. Пользователи отмечают, что это лучшее место для восстановления после травм или работы с позвоночником.
Местонахождение: JLT и Palm Jumeirah.
Инфраструктура: Оригинальные реформеры STOTT PILATES.
Время работы: 07:00 – 21:00.
Стоимость: Пакет из 10 занятий около 1100 AED.
Рейтинг: Google Maps — 4.7/5.
11. Gold’s Gym — Мировая легенда
В Дубае эта сеть представлена несколькими клубами с хорошим балансом цены и качества. Клиенты хвалят за наличие женских зон (Ladies Only).
Местонахождение: Business Bay, Al Barsha, Deira.
Инфраструктура: Зоны свободных весов, кардио, сауны.
Время работы: 06:00 – 23:00.
Стоимость: Средняя, около 250-350 AED в месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.1/5.
12. Precision Fitness — Научный подход
Известен своим вниманием к биомеханике. Здесь много редких тренажеров Prime и Nautilus. Подойдет профессиональным атлетам и ценителям качественного оборудования.
Местонахождение: Ибн Баттута Молл.
Инфраструктура: Оборудование топового уровня, современные раздевалки.
Время работы: 06:00 – 22:00.
Стоимость: 400-500 AED в месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.8/5.
13. Max & Aegle — Простор в Майдан
Огромный клуб с видом на ипподром. Главное преимущество — обилие естественного света и пространства. Клиенты любят заниматься здесь на открытых площадках в зимнее время.
Местонахождение: Meydan.
Инфраструктура: Беговые дорожки на улице, бассейн, залы для йоги.
Время работы: 06:00 – 22:00.
Стоимость: Около 500 AED в месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.6/5.
14. Roar Fitness — Британское качество
Основан атлетами мирового уровня. Специализируется на силовых тренировках и изменении состава тела. Пользователи отмечают очень высокую квалификацию тренеров.
Местонахождение: Downtown Dubai.
Инфраструктура: Стильный тренажерный зал, высококлассное оборудование.
Время работы: По записи и расписанию групп.
Стоимость: Высокая, премиальный сервис.
Рейтинг: Google Maps — 4.9/5.
15. Flywheel Sports — Сайклинг высокого уровня
Для тех, кто любит сжигать калории под музыку на велике. Используют технологию отслеживания показателей в реальном времени.
Местонахождение: Burj Views, Gold and Diamond Park.
Инфраструктура: Стадион для сайклинга, душ со всеми принадлежностями.
Время работы: По расписанию классов.
Стоимость: Около 120 AED за сессию.
Рейтинг: Google Maps — 4.6/5.
16. StudioRepublik — Творчество и фитнес
Огромное пространство на Шейх Зайд Роуд, где фитнес сочетается с музыкой и танцами. Клиенты в восторге от акустики и разнообразия направлений тренировок.
Местонахождение: Sheikh Zayed Road (возле Аль Куз).
Инфраструктура: Зал для концертов, студии записи, фитнес-зоны, ресторан.
Время работы: 06:00 – 22:00.
Стоимость: Высокая, около 800-1000 AED за полный доступ.
Рейтинг: Google Maps — 4.8/5.
17. TKMMA — Для бойцов
Основан ветераном ММА Тамом Ханом. Лучшее место для занятий джиу-джитсу, муай-тай и боксом. Отзывы говорят о жесткой, но дружелюбной атмосфере.
Местонахождение: Media City.
Инфраструктура: Клетка для ММА, ринг, зона свободных весов.
Время работы: 06:00 – 23:00.
Стоимость: Около 500-600 AED в месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.7/5.
18. Wellfit — Технологичный и современный
Новая сеть, активно развивающаяся в жилых районах. Пользователи отмечают инновационные тренажеры с экранами и возможность отслеживать прогресс через приложение.
Местонахождение: JVC (Circle Mall) и Meydan.
Инфраструктура: Зона для функционального тренинга, боевые искусства, детские секции.
Время работы: 06:00 – 22:00.
Стоимость: Средняя, около 350 AED.
Рейтинг: Google Maps — 4.9/5.
19. F45 Training — Функциональный азарт
Популярный формат 45-минутных тренировок. Каждая тренировка отличается от предыдущей. Люди любят F45 за комьюнити и соревновательный дух.
Местонахождение: Почти в каждом районе (Марина, Пальма, Мотор Сити).
Инфраструктура: Компактные залы с гирями, гантелями и гребными тренажерами.
Время работы: Утренние и вечерние сессии.
Стоимость: Около 1000 AED за безлимит на месяц.
Рейтинг: Google Maps — 4.8/5.
20. Desert Palm Fitness — Уединение и природа
Зал при одноименном курорте. Подходит тем, кто живет в районе Dragon Mart или Al Aweer и хочет тренироваться в тишине с видом на зеленые поля для поло.
Местонахождение: Al Awir Road.
Инфраструктура: Бассейн, спа, теннисные корты.
Время работы: 07:00 – 21:00.
Стоимость: Премиальный сегмент.
Рейтинг: Google Maps — 4.5/5.
Как сэкономить на фитнесе в Дубае
Цены на спорт в Эмиратах могут кусаться, но есть проверенные способы платить меньше.
Вот несколько советов по оптимизации расходов на тренировки:
- Используйте агрегаторы. Приложения вроде ClassPass или Privilee позволяют посещать разные залы и бассейны по единой подписке. Это выгоднее, если вы не привязаны к одному месту.
- Покупайте годовой контракт. Месячные абонементы всегда дороже на 30-50%. Но будьте осторожны: отменить контракт досрочно без штрафа почти невозможно.
- Ищите корпоративные скидки. Многие крупные компании в Дубае имеют договоренности с сетями Fitness First или GymNation.
- Следите за акциями в Рамадан. В этот период залы предлагают самые крупные скидки в году или бесплатные месяцы в подарок.
- Бесплатные пробные визиты. Почти каждый зал дает 1-3 дня бесплатного доступа. Это отличный способ протестировать оборудование и атмосферу.
Районы Дубая: где искать лучший зал под свои задачи
Выбор локации критически важен из-за пробок. Если вы живете в Дубай Марине, вам доступны десятки бутик-студий и Warehouse Gym, но с парковкой здесь беда. В районе Бизнес Бэй много залов в офисных башнях, что удобно для тренировок в обеденный перерыв.
Аль Куз (Al Quoz) — это промышленная зона, которая стала центром «трушного» фитнеса. Здесь находятся самые большие залы с огромными весами и зонами для кроссфита. Аренда тут дешевле, поэтому пространства больше. Если вы профессионально занимаетесь пауэрлифтингом или бодибилдингом, вам сюда.
Джумейра привлекает любителей премиальных студий и йоги. Здесь залы более камерные, а сервис — на порядок выше. В районах JVC и Sports City залы более семейные и бюджетные, с хорошими детскими секциями.
Вопрос-ответ
Есть ли в Дубае залы только для женщин?
Да, в Дубае очень развита система Ladies Only. Такие залы есть в сетях Fitness First, GymNation и Gold’s Gym. Также существуют отдельные бутик-студии, куда мужчинам вход запрещен. В общих залах часто выделяют отдельные часы для женщин.
Нужно ли платить за парковку при посещении зала?
Большинство клубов в торговых центрах или отдельно стоящие залы предоставляют 2-3 часа бесплатной парковки по валидации талона. В районах типа Марина или DIFC парковка может быть проблемой и стоит дополнительных денег.
Можно ли тренироваться в Дубае на улице бесплатно?
Да, в зимний период (с ноября по апрель) это очень популярно. На Kite Beach есть бесплатные воркаут-площадки. Также много тренажеров установлено вдоль набережной в Дубай Марине и в парках (например, Al Barsha Pond Park).
Что такое Off-peak абонемент?
Это тариф, который позволяет посещать зал только в часы минимальной загрузки (обычно с 10:00 до 16:00). Он стоит значительно дешевле стандартного абонемента и подходит фрилансерам или домохозяйкам.
Обязательно ли нанимать персонального тренера?
Нет, это не обязательно, но в Дубае очень активные продажи этой услуги. Стоимость сессии с тренером варьируется от 150 до 400 AED. Будьте готовы к тому, что в первый день вам предложат бесплатную диагностику, которая закончится попыткой продать пакет тренировок.
Как обстоят дела с гигиеной в общественных залах?
В Эмиратах очень строгие стандарты чистоты. В залах всегда есть спреи-антисептики и бумажные полотенца, чтобы протирать тренажеры после использования. Большинство посетителей следуют правилам этикета.