После насыщенного декабря начало года становится редкой возможностью замедлиться и прислушаться к себе. В этот период желание придерживаться здорового образа жизни перестает быть модным трендом и становится осознанным решением. Ниже мы собрали подборку курортов, которые предлагают разные форматы восстановления — через тело, воду, движение, тишину, технологии и контакт с природой. Каждый из них работает с состоянием по-своему, помогая найти именно тот ритм, который нужен сейчас.
Raffles Seychelles
В Raffles Seychelles восстановление начинается с прикосновения. Фирменный массаж Raffles Seychelles Signature Massage объединяет тайские, балийские и восточные техники, создавая комплексный ритуал для расслабления, улучшения циркуляции и снятия мышечных зажимов. Пассивные растяжки плавно переходят в глубокий массаж всего тела с использованием масел Aromatherapy Associates, подобранных для восстановления энергии и позитивного эмоционального фона.
Эта процедура особенно подходит тем, кто чувствует мышечную усталость после перелётов, активного отдыха или интенсивного образа жизни. «Я искренне верю, что велнес — это лучший подарок себе. Он возвращает энергию и помогает быть лучшей версией себя каждый день», — отмечает Уилфред Суарес, директор спа Raffles Seychelles. Здесь велнес — это мягкий, но эффективный способ вернуться в ресурсное состояние.
Shebara
В Shebara велнес строится вокруг идеи глубокой связи с океаном — не как пейзажем, а как живым источником восстановления. Фирменные ритуалы курорта опираются на морские ингредиенты и традиции очищения, превращая уход за телом в медитативное путешествие к естественному балансу.
Центральное место занимает хаммам-ритуал Pearl & Green Caviar, в котором таитянский черный жемчуг и микроводоросли зеленой икры насыщают кожу минералами и влагой. Процедура начинается с парового очищения и глубокого отшелушивания кессой, затем следует обертывание с рассулом, а завершается ритуал массажем с жемчужным кремом, укрепляющим кожу и защищающим ее от воздействия окружающей среды. Это опыт для тех, кто ищет не просто уход, а ощущение обновления, словно после возвращения к первоэлементу — воде.
SIRO Hotels
SIRO Hotels предлагают иной взгляд на начало года — без резких обещаний и перегрузок. Здесь велнес строится вокруг устойчивых привычек, поддержанных наукой: осознанного питания, сбалансированного движения, восстановления и работы с ментальным состоянием. Персональные нутрициологические консультации, модульные блюда в Refuel Bar, магниевые моктейли и восстановительное меню помогают встроить заботу о теле в повседневный ритм.
Физическая активность здесь — часть образа жизни: от йоги и бокса в SIRO One Za’abeel до хайкинга, каякинга и паддл-кортов в Черногории. Восстановление поддерживается Recovery Lab с криотерапией, контрастными ваннами и детокс-куполом. Особое внимание уделяется ментальному состоянию — от классов в партнерстве с Sanctum до специально спроектированных номеров для качественного и глубокого сна. SIRO — это велнес для тех, кто хочет изменений, которые остаются с ним дольше января.
The St. Regis Maldives Vommuli Resort
В центре велнес-философии The St. Regis Maldives — фирменные водные ритуалы Iridium Spa, превращающие купание в осознанную церемонию расслабления и эмоционального восстановления. Каждый из них выстроен как личный опыт, где вода, ароматерапия и детали сервиса создают ощущение защищенного, замедленного пространства.
Ритуал Divine Duo создан для пар и посвящен возвращению тактильной близости: гости мягко наносят друг другу натуральное розовое масло, наслаждаясь прекрасным видом на Индийский океан. Процедуру сопровождают шампанское и свежие ягоды, усиливающие ощущение праздника и присутствия в моменте. Ритуал Pure Paradise — это ароматерапевтическая ванна, дополненная шампанским и домашними шоколадными леденцами, направленная на снятие напряжения, успокоение нервной системы и восстановление внутреннего баланса.
Дополняя спа-ритуалы, курорт усилил свое велнес-направление обновленным фитнес-центром с оборудованием Technogym последнего поколения. Диагностическая система Technogym Checkup анализирует состав тела, осанку и физическую форму, позволяя каждому гостю пройти персонализированный путь восстановления — на стыке технологий, эстетики и экспертизы.
Four Seasons Resort Maldives at Kuda Huraa
На отдельном островке посреди лагуны расположено сакральное пространство — Healing Tent, вдохновленное древними ритуальными формами. Здесь крыша символизирует небо, пол — землю, а опорные колонны — связь между телом и духом. Внутри проходят трансформационные ритуалы, объединяющие дыхательные практики, ледяные ванны, медитацию, работу с кристаллами и Рейки.
Вибрации поющих чаш и энергетическое выравнивание помогают мягко освободиться от эмоциональных блоков, а холодовая терапия активизирует иммунную систему и возвращает ясность восприятия. Healing Tent подходит тем, кто ощущает переутомление или внутренний «шум» и ищет не просто отдых, а глубокую перезагрузку через контакт с телом и природой.
Desert Rock
Desert Rock предлагает процедуры, вдохновленные природной мощью пустынного ландшафта. Здесь восстановление происходит через глубокое заземление, тишину и работу с энергией тела. Фирменные ритуалы курорта выстроены как последовательное путешествие от внешнего напряжения к внутренней ясности.
Desert Rock Signature Ritual длится три часа и начинается с индивидуальной йога-сессии, направленной на очищение энергетических центров. Далее следует золотой клеточный пилинг, теплое рассул-обертывание и массаж с использованием фирменного масла и позолоченных массажных камней, снимающих глубокие мышечные зажимы. Завершает ритуал обновляющий уход за лицом с позолоченными инструментами гуаша, возвращающий коже тонус и сияние. Этот опыт подойдет тем, кто ищет восстановление на уровне энергии, концентрации и внутренней силы, а не просто физический отдых.
Raffles The Palm Dubai
В атмосфере дворцового шика и абсолютного покоя Raffles The Palm Dubai предлагает одну из самых редких велнес-практик современности — псаммотерапию, уходящую корнями в древнеегипетскую медицину. Здесь она реализована на высокотехнологичном кварцевом ложе с альфа-кристаллами, которое повторяет анатомию тела и создает ощущение парящей невесомости. Тепло разогретого песка мягко окутывает тело, запуская процессы глубокой релаксации, снятия воспалений и улучшения кровообращения.
Процедура дополняется инверсионным вытяжением позвоночника, способствующим декомпрессии межпозвоночных дисков, улучшению осанки и снятию мышечного напряжения — особенно актуально для тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Завершает ритуал 360-градусный бесконтактный динамический массаж и звуковая терапия с поющими чашами, возвращающая ментальный фокус и ощущение внутреннего баланса. Это велнес для тех, кто ищет не поверхностный отдых, а глубокое физическое и эмоциональное восстановление без медикаментозного вмешательства.