Официальная статистика радует: уровень безработицы в России — 2,9%, один из самых низких в мире. Но за этими цифрами скрывается другая реальность — нестабильная, тревожная и всё более поляризованная. В 2026 году рынок труда перестал быть единым: одни устраиваются за день, другие годами не могут найти работу по профилю. Разбираемся, что происходит на самом деле — без прикрас, но и без паники.
Официальные данные vs реальность
По данным Росстата (январь 2026):
- Уровень безработицы — 2,9% (около 2,2 млн человек);
- Численность занятых — 73,1 млн;
- Вакансий в базе «Работа России» — более 1,8 млн.
Звучит как успех. Но на деле:
🔸 Многие «занятые» — на вынужденной самозанятости: курьеры, репетиторы, продавцы на маркетплейсах — без соцгарантий, стабильного дохода и перспектив.
🔸 Безработица по МОТ (международной методике) — на 1–1,5 п.п. выше, так как включает тех, кто «работает» 1 час в неделю.
🔸 Скрытая безработица — сотрудники в простое, «оформленные» ИП без дохода, «тёплые» должности в госсекторе.
Кто реально страдает?
- Специалисты из «уходящих» отраслей
— IT-разработчики, работавшие с западными клиентами;
— Маркетологи digital-агентств;
— Финансовые аналитики.
Их навыки остались, но рынок сократился на 60–70%. - Женщины 35+ с перерывом в карьере
Несмотря на запрет дискриминации, работодатели всё чаще выбирают молодых и дешёвых. Особенно в продажах, HR, администрировании. - Регионы без промышленности
В Поволжье, на Северо-Западе, в части Сибири — нет спроса на квалифицированный труд. Максимум — такси или кассир. - Высокооплачиваемые менеджеры
После 2022 года многие ушли с зарплатой 200–500 тыс. руб. Сегодня готовы работать за 100–120 тыс., но работодатели не верят в их адаптивность.
Где растёт спрос?
✅ Технические профессии: сварщики, электромонтажники, водители спецтехники;
✅ Медицина и уход: сиделки, медсёстры, психологи;
✅ Производство и логистика: операторы станков, кладовщики, экспедиторы;
✅ Госсектор: учителя, социальные работники, инженеры ЖКХ (благодаря нацпроектам).
Ключевой тренд: спрос — не на диплом, а на руки и готовность работать.
Новые формы «работы»
- Подработка в Telegram: набор текста, модерация чатов, «лайки за деньги» — низкооплачиваемая, но массовая активность;
- Самозанятость как вынужденная мера: 7 млн самозанятых — многие из них не «предприниматели», а официально неработающие с подработками;
- «Трудоустройство» через знакомых: до 60% вакансий закрываются не через hh.ru, а через нетворкинг.
Что делает государство?
- «Работа России» — единая платформа с курсами и вакансиями;
- Субсидии работодателям за найм безработных (до 120 тыс. руб.);
- Переобучение по приоритетным профессиям — бесплатно, но часто неэффективно (курсы «для галочки»).
Проблема: программы не учитывают реальные навыки, а навязывают шаблонные «будущие профессии» (например, оператор дрона), спрос на которые — минимальный.
Что делать, если вы ищете работу?
- Пройдите переквалификацию востребованную, а не модную (например, электромонтаж, а не «метавселенная»);
- Создайте портфолио, даже если вы бухгалтер или учитель;
- Ищите не только вакансии, но и проблемы: предложите себя как решение;
- Рассмотрите удалёнку в смежных сферах — например, учитель может вести курсы онлайн.
Главный вывод
Безработица в России — не массовая, а структурная.
Рынок не «закрыт» — он перестроился.
Те, кто готов адаптироваться, учатся новому и не боятся начать с низа, находят работу.
А те, кто ждёт «возврата старого», рискуют остаться за бортом.
Работа есть. Но она другая.
Подпишись на канал — разбираем экономику и рынок труда без воды, с цифрами, лайфхаками и поддержкой.