Несмотря на то, что конец года обычно заняты мыслями о завершении, подведении итогов и подготовке к новому циклу, есть темы, которые просят внимания прямо сейчас. Они не ждут удобного момента, не откладываются «на потом» — они поднимаются в поле, потому что готовы быть увиденными.
Сейчас я чувствую в поле много стыда 😳
Он не выглядит как обычная эмоция — он очень токсичный, разъедающий фундамент, на котором каждый из нам пытается что-то создавать: новые качества, новые выборы, новую версию себя.
Есть даже ощущение коррозии: шаг делаешь — а опора внутри проседает. Хочешь проявиться в новом качестве — а всё становится шатким, неустойчивым, ненадежным.
И я понимаю, откуда это: у каждого из нас есть причины в прошлом — и личном, и родовом. Опыт, где быть собой было опасно, неудобно или стыдно. Где свою ценность приходилось прятать. Где проявленность была роскошью, и часто даже угрозой.
И сейчас этот пласт поднялся. Явно, громко, буквально заполняя все пространство — чтобы его можно было увидеть, а не заглушить как обычно, признать и исцелить.
Мне хочется запустить процесс исцеления стыда в этом году, чтобы в новом заниматься более радостными делами.
Давайте сделаем это вместе! Если вам откликается, присоединяйтесь https://openlifeschool.ru/meditations/shame/?utm_source=article&utm_medium=dzen
#стыд #медитация