Горькая правда: женщин с идеальными бёдрами единицы. Подобных параметров не добиться ни упражнениями, ни обёртываниями. Вы можете годами натирать ягодицы специальными щётками и массажёрами, но так и не получить желаемого эффекта.
Для тех, кто действительно хочет меняться, а не просто создавать иллюзию бурной деятельности в бесконечной борьбе с целлюлитом, у меня есть проверенный способ.
Добро пожаловать на мой канал! Я — Свиридов Максимилиан Сергеевич, пластический хирург, специализируюсь на операциях липоскульптурирование и липосакция, увеличение, подтяжка груди, а также пластика нижних и верхних век, эндоскопический и СМАС лифтинг лица, липосакция второго подбородка, липофилинг лица и тела. Пластическая хирургия | Бесшовное увеличение и подтяжка груди, липоскульптурирование и липосакция, пластика век и лица, абдоминопластика
Какие они "идеальные бёдра"?
Самый яркий пример — бёдра Кэндис Свейнпол:
- Плавные изгибы. Ни одной ломаной линии, ни одной ямки, никаких провалов — только аккуратные, женственные переходы.
- Пропорции и симметрия. У Кэндис нет чрезмерного объёма, но есть акцент на верхней части бедра, что визуально удлиняет ноги.
- Упругость кожи. Нет дряблых складок, даже в движении. Кожа натянута, мышцы в тонусе, при этом очень красивая динамика.
Конечно, работают ещё загар, шиммер, подиумный свет, но сами формы объективно безупречны. Девушке, кстати, 36 лет. Она мама двоих сыновей. Думаю, вы в восторге от этой информации. Такие формы в 35+ достойны восхищения!
Как стать "моделью Victoria’s Secret" без лишний усилий
Поверьте, диеты, безудержный фитнес и эксперименты с аналогами "Оземпика" сильно страшнее, чем современные пластические операции. Не мучайте организм побочками очередного "лайфхака" по похудению и наращиванию мышц! В вашем распоряжении есть готовые хирургические решения:
- Липосакция. Удаляем локальные жировые отложения, особенно в зоне "галифе", внутренней и внешней поверхности бёдер.
- Липофилинг ягодично-бедренной зоны. Переносим жир из одной зоны (обычно живота, бедра)) в зону ягодиц для создания более плавных контуров и женственного объёма. Липофилинг помогает сформировать любой желаемый изгиб.
Липосакцию бедер часто дополняют коррекцией смежных зон. Возможно потребуется:
- Липосакция коленей. Идеальное дополнение к липосакции бедер. Часто именно в области колен накапливается устойчивый жир, который не уходит даже при экстремальном снижении веса. После удаления жира вокруг коленного сустава ноги визуально вытягиваются, становятся длиннее и изящнее.
- Липосакция голеней. Применяется, если нижняя часть ног кажется тяжеловесной, объемной или нарушает пропорции. Особенно это актуально для женщин с плотным телосложением или жировыми отложениями в области икр и щиколоток. Голень — зона с плотной структурой и активным кровоснабжением, поэтому липосакция здесь требует точности и индивидуального подхода. При правильной технике результат вас максимально осчастливит.
Когда от бедра до щиколотки всё выглядит естественно, пропорционально и подтянуто — это и есть идеальные ноги, как у моделей Victoria’s Secret.
После удаления жира с внешней поверхности бедер, галифе или коленей собственный жир, полученный во время липосакции, очищаем и вводим в верхнюю или среднюю часть ягодиц. Не переживайте, это не выглядит как импланты. Всё будет супер плавно и натурально.
Липофилинг особенно важен, если изначально форма ягодиц была плоской или потеряла объём с возрастом. Можем создать и бразильские формы, и плавный модельный силуэт.
При наличии жировых ловушек внизу живота, паховой зоне, в боках, спине и руках логичнее провести липоскульптурирование всего тела.
Что делать, чтобы результат со временем становился только лучше
Чтобы результат липосакции и липофилинга сохранился и выглядел естественно, понадобится регулярный уход за здоровьем и красотой тела.
Первое и самое важное — ежедневное увлажнение. Кожа не должна быть обезвоженной! Сухость и шелушения — это в перспективе дряблость. Помимо увлажняющих средств, обязательно наносите SPF на ноги в солнечный сезон. Да, даже если вам просто нужно пробежаться до ближайшего кафе или ТЦ. Защищайтесь от УФ-излучения смолоду!
Второй шаг — стимуляция кровообращения. Забудьте про малоподвижный образ жизни. Двигайтесь и давайте телу адекватную нагрузку. Если чувствуете, что тканям нужна встряска, пройдите курс лимфодренажного массажа.
Поддерживайте тонус салонными процедурами: RF-лифтингом, микротоками, ультразвуковым липолизом или инъекционными методиками. Они простимулируют выработку коллагена и укрепят ткани.
Держите стабильный вес. После липосакции или липофилинга важно не набирать и не терять резко массу тела. ±2–3 кг — не критично для сохранения симметрии и контуров.
Если дочитали статью, значит, вы не просто интересуетесь темой, а ищете решение. И теперь оно у вас есть!
Хотите узнать, какая комбинация процедур подойдёт именно вам? Запишитесь на консультацию.! Вам останется только поблагодарить себя за смелость и решительность.
Интересно, а по-вашему какие бёдра можно считать эталоном? Возможно, вы поклонники Ким Кардашьян или моделей 90-х и 00-х. Делитесь мнением в комментариях!
Всегда на страже вашей красоты,
Ждем на консультации +7 (495) 185-18-67
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Больше информации на нашем сайте https://svsclinic.ru