2025: год, который нас вымотал
Похоже, 2025-й многим из нас даётся нелегко. Цифры одного недавнего опроса лишь подтверждают то, что многие чувствуют на себе. 😮💨
🔹 68% россиян говорят, что постоянно чувствуют усталость.
🔹62% признаются, что регулярно испытывают стресс.
⚠️ То есть, грубо говоря, каждые двое из троих в метро, на работе или в очереди в магазине — это люди на грани выгорания. И это, возможно, мы с вами.
Это не просто «устал после работы». Это фоновая усталость, которая не проходит даже после выходных, и хронический стресс, который стал привычным фоном.
Что с этим делать? Давайте делиться лайфхаками в комментариях. Что помогает лично вам немного перезагрузиться?
✔️Может, короткая прогулка без телефона?
✔️15 минут с книжкой? Глупый сериал, который не требует включения мозга?
✔️Или, наоборот, спорт, который выжимает все соки?
Давайте поддерживать друг друга. Иногда просто знать, что ты не один в такой усталости, уже немного помогает. 💙
#статистика #опрос #усталость #стресс #2025 #психология #общество #каксбороться
