Когда вам больно,
вам часто говорят, что вы слишком чувствительная.
Что принимаете всё близко к сердцу.
Что нужно быть проще.
И вы начинаете сомневаться.
Может, правда я перегибаю?
Может, дело во мне?
Но если вас игнорируют.
Обесценивают.
Регулярно задевают словами или тишиной.
Это не про чувствительность.
Это про боль.
Чувствительность — это когда вы тонко ощущаете.
А боль — когда границы нарушают снова и снова.
Вы реагируете не на мелочи.
Вы реагируете на накопленное.
На то, что долго терпели.
С вами всё нормально.
Вы не ранимая без причины.
Вы просто живёте в среде,
где вас недостаточно бережно касаются.
Когда человеку больно регулярно,
он либо закрывается,
либо начинает реагировать сильнее.
И это не слабость.
Это сигнал.
Иногда ярлык «слишком чувствительная»
удобен тем,
кто не хочет меняться.
Проще сказать, что вы остро реагируете,
чем признать, что вам действительно больно.
И, возможно, вопрос сейчас не в том,
почему вы так остро чувствуете.
А в том,
почему рядом с этим человеком
вам так часто больно.
А вы правда слишком чувствительная —
или просто давно живёте там,
где чувства постоянно задевают?
Если вы узнаёте себя — подпишитесь.
Здесь говорят о том, о чём обычно молчат.