Увидев себя со стороны, ты поймешь, что пора двигаться в другую сторону к тому самому мужчине, который тебя уже заждался…
Большинство людей часто воспринимают одиночество как наказание. Особенно в обществе, где из каждого утюга доносится:
- Будь в паре, иначе ты – неудачница.
- Да, точно не трагедия, - говорят другие современные женщины. Ведь из-за отсутствия интимной близости никто еще не умирал. А тактильные потребности можно удовлетворить с помощью массажа, танцев, дружеских объятий.
Но почему психологи и эксперты по отношениям не рекомендуют затягивать этот процесс? Попробуем разобраться.
Для полноты восприятия напишу историю одной из моих клиенток. Вместе тему, которая не дает покоя моей героине, можно обсудить в комментариях.
Дарья 39 лет:
- Мне 39 лет. Я строила карьеру, будучи юристом, постоянно училась чему-то новому. Много путешествовала с друзьями. Мужчины рядом были. Я крутила романы направо и налево и думала что «штамп в паспорте» - это пережитки прошлого.
- И меня почему-то не беспокоило, что мои отношения не длились больше года. Я думала, что так у всех и меня, как и всех других женщин, ждет встреча с моим единственным и неповторимым.
- Но время шло, а того единственного не было рядом. Когда мне исполнилось 30, мама сказала: «Ну, все хватит, образование получила, карьеру построила, нагулялась, пора и семью заводить, детей рожать». И после этих слов, постоянных вопросов друзей и бывших одноклассников, бывших однокурсников: «Замуж-то вышла?», я вдруг подумала: «Со мной что-то не так»…
Да и в реальности все складывалось так, что мои партнеры поступали со мной, как угодно: кто-то изменял, уходил к другой, хотя менее успешной. Кто-то не хотел брать ответственность за нас, как за пару. Были и такие, которые хотели «просто быть рядом», правда за мой счет: у меня и дом уже построен, и машина, и работа, которая приносит немалые деньги.
Я начала задумываться, а не мешает ли мне устроить свою жизнь наличие всех этих благ? Может, надо было, хотя бы после института подумать о семье? Задумывалась. Но в прошлом спасения нет, будущее, как тумане…
А реальное? Вот оно, стыдно признаться, мне 39 лет, а я до сих пор не была замужем. Для меня это трагедия… Даже мама, обесценивала все мои достижении в карьере и говорила, что дети – это наше продолжение, а семья – это поддержка и опора, что я без нее никто…
В 34 я сама пришла к мысли, что без мужчины – я – никто. Я потеряла интерес ко всему. Мои страхи и переживания не оставили от меня прежней буквально ничего.
. Я пошла к психологам. Не сразу, но начало помогать. Хотя сначала я просто на каждой консультации только плакал и шептала: «Я – никто».
Потом я пришла в себя. Начала встречаться с мужчиной и строю отношения с ним из позиции «ты хороший», «я – хорошая».
Быть одной, если нет рядом подходящего мужчины – нормально.
Но по истечении года, когда одиночество затягивается, в поведении женщины начинают появляться сигналы. И эти сигналы – не обязательно грусть. Женщина не кричит «мне плохо». Эти сигналы дают понять, что рядом с ней давно не было мужчины. Что это за сигналы:
1. Она не может позволять кому-то помочь ей, не дает мужчине шанса быть нужным - ей не хватает права быть хрупкой, женственной – она все «сама»…
Женщина разучилась жить в паре. Она приучила себя все делать сама. Она справляется, выглядит уверенно. Она боится «дать слабину» и воспринимает общение с мужчиной как риск «разрушить свою налаженную жизнь» .
Таким образом, привычка все делать самой, становится «щитом» от новых связей.
Мужчина рядом ощущает: здесь нет пространства для меня. Она слишком самостоятельная, закрытая. Я ей не нужен. Это не так, но сигнал именно такой.
Теперь вы знаете, какую реакцию вызываете у мужчин. Хотите быть с мужчиной – дайте мужчине место рядом с вами, позвольте вам помогать…
2. Поведение такой женщины в общении с мужчинами, часто уходит в крайности.
Привычка быть без близости ломает баланс: между открытостью и недоверием, между «хочу» и «опасаюсь».
Ну, вот представь, если тебя давно не обнимали, то каждое приближение воспринимается, как потенциальная угроза. И тогда лучше отстраниться. Мужчина может воспринимать это как холод, а это не холод – это «предохранитель»…
А некоторые из женщин, которые были довольно долго без внимания мужчин, наоборот становятся слишком мягкими, или, даже, «липкими». Много улыбаются, хвалят за все что угодно. Смеются над тем, что не смешно. Они ведут себя так, как будто боятся спугнуть. И мужчина угадывает это одиночество, не отстраненное, а – голодное.
Обе крайности – резкость и чрезмерная мягкость – это не про характер. Это про боль. Оба эти проявления – это защитная оболочка: чтобы не чувствовать, не впускать, не рисковать.
«Золотая середина» - это то, что нужно. Но женщина, будучи одинокой, не рискует выбрать именно ее.
3. Третий признак затянувшегося одиночества – это флирт без намерения.
Женщина вроде флиртует: взгляд, полуулыбка, пара слов, в которых угадывается интерес. Женщина заводит беседу. Она не похожа на «снежную королеву». Вроде все нормально: она легкая, контактная и, может быть, даже кокетливая. И мужчины принимают это за сигнал: «она открыта».
Но за этим всем часто ничего не происходит. Внутри пусто, не в смысле эмоций, а в смысле намерений. Но почему?
- Потому, что настоящий контакт – это уже зона риска, а она не готова рисковать.
Мужчина чувствует это. Вроде все хорошо, но дальше ее флирт превращается не «в мостик», а в «ширму».
И вот ведь, странность – женщина по-прежнему хочет близости. Но уже не верит, что она возможна.
Самое важное, что стоит понять: эти поведенческие сигналы – не приговор. Женщина, у которой нет мужчины, не становится хуже. Но ее поведение меняется.
Мужчины на таких женщин смотрят и не идут. А ты удивляешься почему?
- Потому, что они считывают сигналы. Если твои сигналы говорят мужчине «я не впущу», мужчина не постучит, поменяй фразу, например, на такую:
- Заходи, поговорим, попробуем понять друг друга, я всегда говорю честно. Задай вопрос и я отвечу, как есть на самом деле.
Если ты узнала в себе эти поведенческие сигналы – не все потеряно. Это просто значит, что ты слишком долго жила одна – и теперь пришло время учиться быть рядом снова.
Этот взгляд на тебя со стороны, я уверена, поможет тебя избавиться от этих сигналов, Ты избавишься, и дашь мужчинам увидеть тебя, и это тебя порадует. Ты ведь все еще хочешь, чтобы рядом был человек. Чтобы обнял, спросил: «Как ты?» Не дал закрыться в себе. Ты все-все поняла, действуй, желаю тебе счастья, психолог Светлана Гуляева.