❤️) Вчера дочитала книгу Валентины Паевской, подарок Тайного Санты — спасибо тебе волшебник, если читаешь мой канал! (Всё никак ёлку не нарядим, чтобы красиво сфоткать и похвалиться). Рецензию обязательно позже сделаю, пока мысли неоднозначные от прочтения. Но было несколько моментов, которые особенно срезонировали во мне. День лени — это запланированный заранее день в неделе, когда все заботы, дела, быт, детей, любые обязательства по дому и дела вы делегируете, а сами... кайфуете: отдыхаете, как душа пожелает, а в идеале куда-то уезжаете на сутки (типа в отель или в другой город неподалёку). Важно, что это должен быть именно день ничегонеделания и без самобичевания типа "вот, балдею на массаже, а ребёнок в истерике с бабушкой, а ещё гора нестиранного белья, ужин не приготовлен". Нет. И с позиции психологии я понимаю, что это круто для поддержания и восстановления ресурса, для поддержки ментального да и физического здоровья, насыщения себя позитивными эмоциями и впечатлениями. Но мн
Раз мы условились, что будет нечто лайтовое в ближайшее время, то хочу затестить новый формат — аудиоподкасты (поддержите
25 декабря 202525 дек 2025
1 мин