😄🙃🥲🙂😀🙃🥲🥹➖
📌🤣😀😌🥲🥰🤨
Доступна запись онлайн-марафона «Новый год без тревоги, давления и семейных конфликтов»
Тревога, усталость и неопределённость — как всё успеть и при этом сохранить силы?! Если сейчас есть похожее ощущение, уделите себе время и посмотрите запись эфиров, чтобы подарить себе ресурс для осознанного и спокойного перехода в Новый год.
В нем 4 поддерживающих эфира от экспертов, которые помогут вам завершить год с благодарностью, поставить реалистичные цели, сохранить мир в семье и встретить праздники в ресурсе.
Темы, которые мы осветили:
✨«Подведение итогов года для тех, кто привык обесценивать себя, и кому сложно увидеть свои победы» — арт-терапевтическая практика
Кристина Кузнецова, арт-терапевт
✨ «Почему мы планируем то, что не можем реализовать? И почему не реализовываем то, что запланировали?»
Наталья Андреева, гештальт-терапевт
✨ «Семейные праздники: инструкция по выживанию»
Анна Мутьева, семейный психолог
✨ «Как пережить конец года без внутреннего надрыва?»
Наталья Бурова, психолог с направленностью в телесно-ориентированную психотерапию
Доступ к эфирам по ссылке ниже 👇
