Фрагмент речи влюбленного Как выключить «хоррор» в своей голове за 20 минут: Пульт управления мыслями от кардиохирурга. Вы когда-нибудь замечали, что ваше тело начинает дрожать еще до того, как случилось что-то плохое? Вы только открыли письмо от босса, а ладони уже вспотели. Вы еще не зашли в кабинет к врачу, а сердце уже колотится где-то в горле. Это не предчувствие. Это ваш мозг — гениальный режиссер хорроров, который крутит кино в кинотеатре между вашими ушами. Марк Твен когда-то сказал, что в его жизни было много неприятностей, но большинство из них так и не случились. В новом выпуске подкаста «Огнебуки» мы забираем пульт от этого «кино». Мы разбираем книгу Ильи Шабшина «Все проблемы в голове» и 5 техник, которые спасают даже кардиохирургов в самые критические моменты. Вы узнаете: -Как перевести «автоматический бред» в спокойствие (секрет операционной). -Технику «Листья на реке»: как перестать тонуть в собственных мыслях и выйти на берег. -Почему ваша обида — это конфликт с п