Когда вы перестаёте реагировать быстро,
вас называют равнодушной.
Когда не спорите — холодной.
Когда не объясняете в сотый раз — безразличной.
Но равнодушие выглядит иначе.
В нём нет внутренней боли.
А у вас она есть.
Просто сил на неё больше нет.
Усталость тише.
Она не кричит.
Она выключает лишнее,
чтобы хоть как-то сохранить себя.
Если вы узнаёте себя,
скорее всего, вы долго были включённой.
Слишком.
Вы чувствовали,
подстраивались,
считывали настроение,
держали контакт,
когда он уже не держал вас.
И в какой-то момент
психика сказала стоп.
Не из вредности.
Из необходимости.
С вами всё нормально.
Усталость часто путают с равнодушием
те, кто привык получать от вас отклик.
Эмоции.
Вовлечённость.
Доступность.
Когда этого больше нет,
им проще решить,
что вы «остыли»,
чем признать,
что вы истощились рядом с ними.
Равнодушие — это отсутствие чувств.
А усталость — их перегрузка.
Вы не перестали чувствовать.
Вы перестали справляться
с постоянным напряжением.
И да,
со стороны это может выглядеть
как отстранённость.
Но внутри это часто
последняя попытка
не развалиться.
В здоровых отношениях
усталость замечают.
В небезопасных —
её обесценивают.
И, возможно, сейчас важно
не доказывать,
что вам не всё равно.
А честно ответить себе:
кто и как долго
путал вашу усталость
с равнодушием,
потому что так было удобнее.
А вы правда стали безразличной —
или просто слишком долго
были включённой
там, где давно
нужно было беречь себя?
Если вы узнаёте себя — подпишитесь.
Здесь говорят о том, о чём обычно молчат.