99% пожилых людей не знают, почему берётся этот запах старости. Такой специфический запах, травянистый запах переплёта старой книги. И этот запах не назовёшь неприятным, но он специфический. И многие пожилые люди, особенно женщины, стесняются об этом говорить с врачами и не знают, как избавиться от этого запаха, не знают, может, какие-то места надо мыть более тщательно. Потому что многие люди пожилого возраста, особенно те, которые боятся идти в душ, боятся лишний раз упасть в ванной, они реже моют эти места и поэтому пахнут достаточно интенсивно, и это мешает им жить. Поэтому вы сейчас узнаете, почему берётся этот запах старости.
На самом деле этот запах возникает из-за того, что на поверхности кожи образуется такое вещество — 2-ноненаль, которое имеет такой специфический запах. Запах немного травянистый, запах переплёта старых книг. И чтобы избавиться от этого запаха, надо, конечно же, очень сильно постараться. А многие люди, особенно, например, в Японии, озадачены этим запахом и к пожилым людям там относятся с особым благоговением. Поэтому очень часто этим людям дарят специальные средства, которые помогают бороться с этим запахом. Ну, у нас я не видел, чтобы они продавались. Возможно, вы их и найдёте.
Смотрите, из-за чего этот запах появляется. Из-за того, что начиная с сорокалетнего возраста омега-7 жиры окисляются, особенно на поверхности нашей кожи. Почему так происходит? Потому что ухудшается антиоксидантная защита, потому что стареет наша кожа, мы неправильно питаемся. Очень часто это способствует тому, что ухудшается микробиом нашей кожи. И действительно, есть люди, которые уже в 40 лет могут пахнуть, как люди, которые пахнут в 70 лет.
Раньше проводили определённые исследования. Действительно, выяснилось, что люди в более старшем возрасте имеют этот специфический запах. Запах 2-ноненаля. И этот запах, конечно, немногим нравится. И многие пожилые женщины хотят от него избавиться и задаются вопросом: как?
Во-первых, самое первое, что вы должны знать: надо обязательно пересмотреть состояние своего здоровья. Возможно, есть проблемы со здоровьем, возможно, где-то какие-то есть поломки по большому счёту. Поэтому, если появился запах от вашего тела, тем более чуть ли не в 50 лет, срочно идите к врачу, диагностируйтесь. Возможно, есть какие-то проблемы, потому что очень многие путают: есть запах старости такой, знаете, классический, а есть такой запах, который говорит о многих заболеваниях.
Например, этот запах похож на запах яблок, прелый запах ацетона. Очень часто это говорит о том, что у человека, например, диабет. И этот диабет они не лечат. Представляете себе, порядка 50% людей пожилого возраста не знают о своём диабете, а от них идёт этот специфический запах ацетона, запах прелых яблок. И на самом деле это очень часто говорит о том, что надо срочно идти к врачу, потому что если не решать вопросы с этим, то можно, конечно же, умереть. Диабет — это страшное заболевание.
Другое дело, если нет проблем с вашим здоровьем, но есть этот запах. Что же надо делать? В первую очередь надо пересмотреть свой рацион, чтобы в вашем рационе было достаточное количество продуктов, которые содержат много антиоксидантов. Это улучшит антиоксидантную защиту вашей кожи, это уменьшит этот запах. И по большому счёту эти вещества, антиоксиданты, очень хорошо в целом влияют на ваше здоровье и замедляют старение.
Например, японцы когда-то сделали определённые успехи в борьбе с этим запахом, изобрели всякие косметические средства, которые, например, в составе имеют хурму, зелёный чай. Действительно, уменьшается количество запаха, когда люди использовали данные продукты. Но, например, даже было замечено, что когда в рационе пожилого человека больше продуктов, которые содержат антиоксиданты, особенно это касалось ягод, например, той же самой чёрной смородины — там использовали экстракт чёрной смородины, — было замечено, что количество этого запаха уменьшается.
Конечно же, эти исследования не настолько широкие, там выборка не на 1000 человек, небольшие группы были, поэтому их трактовать однозначно очень тяжело. Но о чём действительно говорят специалисты: надо обязательно посмотреть на свой рацион, чтобы в рационе было как можно больше этих полезных продуктов, которые содержат антиоксиданты. И, конечно же, надо уменьшать количество насыщенных жиров, фастфуда и сахаров. То есть по большому счёту это будет хорошо влиять в целом на ваше тело, на ваше здоровье.
Потом надо, конечно же, обязательно понимать, что не все пожилые люди качественно моются. Я знаю много пожилых людей, которые моются один раз в неделю, два раза в неделю. Соответственно, определённые места издают определённый запах. То есть не смывается кожное сало, окисляется, и есть этот запах старости. Конечно, не всегда так происходит, но много пожилых людей не моют, например, вот эти места.
Первое такое место — это между лопатками на спине. Из-за того что у них проблемы с суставами, они не могут должным образом помыть это место на спине, и очень часто там скапливается большое количество кожного сала. Соответственно, пахнет специфически тело. Затем — зона за ушами. Тоже не все пожилые люди моют это место. Нельзя забывать эти зоны. Область подмышек. Обязательно эти места надо, конечно, мыть.
Многие пожилые люди, например, область пупка не моют. Ну, думают, что если водичка попадает туда, значит, всё нормально, всё хорошо. Но на самом деле учёные проводили огромное количество исследований и делали посев с пупка, а там оказывалось огромное количество бактерий. И это, конечно же, большая проблема. То есть иногда люди пожилого возраста гигиеной пупка не занимаются, то есть специальными моющими средствами не обрабатывают. И там скапливается кожное сало, окисляется и задаёт этот запах. И казалось бы, одно такое место, которое пожилой человек не моет, оно может уже давать нотку этого запаха старости.
И это, конечно же, касается ног. Очень часто у людей пожилого возраста, особенно у тех, у которых есть уже проблемы с ногами, есть проблемы с кровообращением, есть атеросклероз, плохое кровоснабжение ног, соответственно, ухудшается состояние кожи, ухудшается вообще состояние микрофлоры на поверхности кожи. И это способствует тому, что появляются различные грибки, сдвигается равновесие в сторону этой патогенной микрофлоры и, конечно же, появляется этот запах. Поэтому это место тоже надо обязательно мыть. Это зона на ногах между пальцами и сами пяточки.
Поэтому надо найти специальные средства для мытья ног пожилого человека, подобрать те средства, которые подходят под тип вашей кожи. То есть можно делать всякие ванночки, но здесь надо посоветоваться со специалистом. Это первое. И затем обратить внимание, есть ли ранки на ваших ногах. Возможно, есть проблема: уже, знаете, грибок появился на ногтях. То есть обратиться за консультацией к специалисту.
То есть с одной стороны, запах старости — это естественный процесс, но с другой стороны, если пожилой человек плохо моется, этот запах появляется гораздо чаще, и надо следить за этими местами. Конечно же, надо подобрать специальные средства. Обычное моющее средство так не справляется с этим запахом. Поэтому, знаете, японцы придумали средства с хурмой, зелёным чаем. Если вы найдёте такие средства, это, конечно же, очень хорошо, но надо акцентировать внимание всё же не только на гигиене, но и на общем состоянии организма.
Когда пожилой человек кушает большое количество фастфуда, знаете, этих сладостей, мало фруктов, овощей, всё-таки антиоксидантная защита организма ухудшается и, соответственно, люди чаще пахнут. Очень часто генетически это уже детерминировано, в каком возрасте человек начнёт пахнуть. Но есть многие люди молодые, которые пахнут так, как старики, потому что за собой абсолютно не ухаживают, мало двигаются, питаются плохо, и сдаётся этот запах специфический.
И в самом конце вы должны понимать, что также пахнут и ваши вещи. Вы можете начать приличную гигиену делать, мыть все места, правильно питаться, но если в вашем доме вы редко проводите влажную уборку, если вашему креслу, дивану, этой обивке 20 лет, вы никогда не проводили очистку данной мебели, вы должны знать, что ткань — если вот этот стул взять, вот эта ткань, вот смотрите, — она будет впитывать ваш запах, ваше кожное сало и будет окисляться и издавать этот специфический достаточно такой запах.
Поэтому очень важно регулярно, ну, хотя бы раз в год вызвать специалиста для того, чтобы очистил эту ткань. Что касается гигиены дома, то надо хотя бы раз в неделю проводить влажную уборку. Вы должны знать, что частички вашей кожи, то есть пыль в вашем доме, — это по большому счёту частички вашей кожи. И, естественно, на них остаётся небольшое количество этого 2-ноненаля, который издаёт такой специфический запах. Поэтому надо обязательно все углы, всё это протирать, пыль убирать, влажную уборку проводить и, конечно же, смотреть на свои шкафы.
Если в шкафах много старой одежды, знаете, открываете шкаф, а там лежат ваши кофты, которым по 20 лет, которые вы не стирали давно уже, конечно же, надо разобрать всё это, выкидывать, пересортировать, перестирывать специальными средствами. И, возможно, это поможет вам убрать этот запах старости. Ну и, конечно же, проветривать квартиру, следить за гигиеной.
То есть прямо сейчас вы должны уяснить, что запах старости — это по большому счёту не проблема. Все мы будем пахнуть раньше или позже. Но, конечно же, мы хотим отсрочить немного это появление запаха старости. Поэтому акцентируйте внимание на своём здоровье, на своей гигиене. Посмотрите, как вы питаетесь: правильно питаетесь, неправильно питаетесь, мало ли двигаетесь, много ли двигаетесь.
Если хотите получить много программ для здоровья пожилого человека, забирайте их здесь абсолютно бесплатно https://t.me/+7sKBH2LKQzkyNzky