И вот что там будет:
Почему синдром раздраженного кишечника в 80% случаев это психосоматика?
- чем СРК из-за тревоги и стресса отличается от обычных проблем с пищеварением?
- Признаки того, что синдром раздраженного кишечника у вас от стресса и тревоги: 5 вопросов, которые помогут вам выяснить, действительно ли у вашего СРК психологические причины
- Насколько распространен СРК по психологическим причинам (вы не одни)
- как связаны с психологической точки зрения СРК, СИБР, воспалительные заболевания кишечника, и можно ли поработать с ними тоже «через голову»?
Диагностика синдрома раздраженного кишечника
- Диагностика психологических причин синдрома раздраженного кишечника: на что психолог обращает внимание, когда к нему приходит клиент с СРК.
- Как врачебная диагностика усугубляет СРК, который возникает из-за тревоги?
Причины и виды синдрома раздраженного кишечника
- Виды синдрома раздраженного кишечника с точки зрения их психологической природы, со всеми ли можно работать психологическими методами?
- Чем отличаются клиенты с синдромом раздраженного кишечника? Особенности личности таких людей
- Есть ли психологические причины синдрома раздраженного кишечника с запорами, диарей, вздутиями и болями?
- Особенности синдрома раздраженного кишечника у женщин и мужчин
Как возникает синдрома раздраженного кишечника, и как ваша психика мешает ему уйти
- Как стресс вызывает симптомы синдрома раздраженного кишечника.
- 6 основных механизмов развития СРК, где принимает участие психика
- Механизмы психики, которые вызывают боль и спазмы при синдроме раздраженного кишечника
Питание и диеты:
- почему питание и диеты не помогают, если синдром раздраженного кишечника запускается «в голове»
- как понять с помощью пищевого дневника, дело в продуктах или в голове
- как пищевой дневник может спровоцировать тревогу и ухудшить ваше состояние. Как лучше его вести с психологической точки зрения
- В чем проблемы диеты фудмап при СРК на фоне стресса, и какая диета на самом деле рекомендуется как первая линия помощи, даже если дело в стрессе.
Лекарства
- антидепрессанты и синдром раздраженного кишечника, как они связаны. Зачем врачи их назначают, почему ваше состояние не меняется или все возвращается обратно, как только вы закончили их принимать
- Какие препараты назначают врачи-гастроэнтерологи, на что они влияют и почему не помогают, когда синдром раздраженного кишечника психологической природы
Осложнения синдрома раздраженного кишченика
- Возможные осложнения: чем грозит, если ничего не делать с психологическими причинами, которые вызывают синдром раздраженного кишечника
- В чем опасности долгого хождения по врачам, если вы знаете, что все дело в голове
- Нужно ли волноваться из-за СРК, насколько это серьезно?
- Чем опасны форумы и телеграм-чаты людей с СРК?
Помощь (самопомощь) при синдроме раздраженного кишечника
- К какому специалисту обращаться, если вы замечаете связь СРК со стрессом (или наоборот не замечаете ее)?
- Как психолог работает с СРК: самый полный алгоритм
- Можно ли убрать боли и спазмы при СРК с помощью психологии (да)
- Какие психологические методы и подходы помогают избавиться от СРК
- Может ли помочь психолог, если СРК после инфекции или отравления
- как помочь себе и улучшить самочувствие: 2 способа устранения нервного напряжения, к которым сводятся все остальные методы
- Как нормализовать работу кишечника, если СРК у вас из-за стресса и тревоги?
Ремиссия и профилактика СРК
- Можно ли предотвратить СРК от психологических причин: факторы риска
- 5 психологических факторов, которые мешают ремиссии СРК
- Профилактика психологических причин СРК: можно ли избавиться от СРК навсегда и вернуться к нормальной жизни? (Можно, если убрать эти 5 причин)
- Основные ошибки в образе жизни, которые совершают клиенты с СРК на фоне стресса
- Моя история СРК: как я справилась, и как пришла к тому, что помогаю другим людям с СРК. Основные подводные камни, с которыми я столкнулась на своем опыте.
Книгу можно будет купить на Литресе, а еще вы получите ее в подарок при записи на диагностическую консультацию.
А еще с 01/01/2026 я поднимаю цены на консультации. Блок из 5 консультаций будет стоит 35 000р. Диагностическая консультация из бесплатной станет платной, и будет стоит 3500р.
Напоминаю, что у моих клиентов симптомы СРК уходят в срок от 5 до 10 консультаций.
До 01/01/2026 можно записаться бесплатно даже на следующий год. Есть окна с 05/01/2026.
Как записаться на диагностическую консультацию?
Напишите мне о своем желании в ВК или ТГ. Также можно заполнить форму для записи здесь.
