😶🌫️ Почему иногда кажется, что ты живешь не своей жизнью Бывает странное состояние, когда всё вроде нормально. Работа, дом, планы, обязанности. Ты идёшь по привычной колее... а внутри будто легкий туман. Не боль, не стресс, не истерика. Просто тихое ощущение, что жизнь идёт — но как будто мимо. Я недавно поймал себя на этом. Сижу, смотрю на дела, на ежедневник, на задачи... и понимаю: я как будто выполняю сценарий, который сам же когда-то написал, но сейчас от него ничего не чувствую. И вот что меня ударило: Это не прокрастинация. Не лень. Не потеря мотивации. Это рассинхрон с собой. Момент, когда ты перестаёшь слышать, что тебе действительно нужно, и начинаешь жить только на силе привычки. И чем тише этот сигнал, тем сильнее потом сносит эмоциональной волной. Я сделал одну простую вещь, чтобы вернуть себя в точку опоры: я честно ответил себе на один вопрос: «А что я хочу именно сегодня?» Не глобально. Не на год вперёд. Не из списка «надо». А прямо сейчас. И знаешь, что