Цель:
Данный ритуал предназначен для очищения пространства от негативных энергий, возникающих вследствие словесных конфликтов и агрессивных высказываний. Суть метода состоит в том, чтобы направить энергию обратно источнику агрессии посредством специальных мудр — особых положений пальцев, символизирующих защиту и очищение.Инструкция:
Подготовка:Перед выполнением ритуала займите удобную позу сидя или стоя, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох три раза, концентрируясь на дыхании.
Первая мудра (защиты):Соедините кончики больших пальцев обеих рук, остальные пальцы свободно расставлены. Большие пальцы образуют замкнутый круг, символизирующий барьер от внешнего негатива. Держите руки перед грудью, слегка приподнимая ладони вверх.
Вторая мудра (очищения):Перекрещивайте пальцы левой и правой руки следующим образом: большой палец левой руки касается основания среднего пальца правой руки, средний палец левой руки соприкасается с большим пальцем правой руки. Остальные пальцы переплетены. Затем опустите соединённые руки немного ниже солнечного сплетения, держа ладони направленными внутрь тела.
Третья мудра (перенаправления энергии):Сложите обе руки в замок, подняв большие пальцы вверх и сомкнув их кончиками. Мысленно произнесите фразу: "Твои слова возвращаются к тебе зеркально." Повторите трижды.
Завершение:Верните руки в положение первой мудры, подержите некоторое время, ощутив спокойствие и защищенность. Сделайте глубокий выдох и откройте глаза.