Это, наверно, смешно звучит, что я ощутила по-настоящему себя взрослой только в 38 лет. Трудно передать словами эти ощущения, но я попробую.
Я просто вдруг ощутила лёгкость, свободу, спокойную уверенность. Отпала необходимость искать опору в другом взрослом. Эта опора явственно ощущается теперь внутри меня.
После многих месяцев терапии, где я доращивала (не могу подобрать другого лучшего слова) свою детскую часть, я понимаю, что раньше чаще всего реагировала и поступала именно из этой своей части - детской.
Боялась неодобрения взрослых, стремилась понравится людям, чтобы они меня не "прогнали", замирала когда на меня повышали голос, доверяла словам более "опытных" людей, а не своим чувствам. Обижалась, если со мной не соглашались или не ценили мою деятельность, вклад в общее дело. Молчала, когда хотелось возражать, не соглашаться. Отчаянно избегала конфликтов, ведь заранее ясно, что я проиграю.
Такое поведение характерно для ребёнка, ведь он физически и морально зависим от взрослого. Его одобрение и принятие жизненно необходимо ребёнку.
И вот после длительной внутренней работы у меня отпала необходимость зависеть от других взрослых. Я выросла внутри себя, стала устойчивей.
Я могу спокойно написать учителю, когда у меня есть к нему вопрос по учебе или отношению к ребенку. Могу отказать другому ничего не объясняя и не оправдываясь. Могу позволить себе работать в удовольствие и получать за это деньги. Могу днём просто взять и прилечь на час, потому что устала. Могу не оправдываться за своих детей, за их поведение в школе (оно в пределах нормы). Я могу спокойно обсуждать вопросы с людьми без борьбы и конфликтов.
Это разрешение внутреннее. Пока ещё не привычное мне, но такое классное. Быть взрослым для меня, значит пользоваться свободой выбора, брать на себя ответственность за себя и отдать ответственность за других им самим. Не спасать и не помогать, если этого не просят, не пытаться нравится людям, помнить, что мир по отношению ко мне – безопасен. Я могу брать и я могу давать, если хочу. А если не хочу, то могу не брать и не давать.
Благодарю каждого, кто дочитал, поставил 👍 и продолжает оставаться со мной.