Забавное обсуждение, возможно надо отнестись с пониманием

Боязнь Сидения за пк и переживание!(Данное обсуждение было открыто на игровой платнформе и после был полезный ответ на эту тему)

Здравствуйте я уже не знаю как мне быть я всё за пк своим сижу через силу, потом голова болит, а так я очень переживаю что если не буду пользоваться пк своим и SSD дисками то с них пропадёт со временем файлы и ещё я очень боюсь поддаться своим шумам в голове что всё стереть со своего пк а потом жалеть об этом долго извините что я так много пишу вам, но мне поделиться своей проблемой становиться легче

Данное сообщение было открыто на игровой платнформе и после был полезный ответ на эту тему

Файлы не пропадают сами по себе, если компьютером не пользоваться. SSD и жёсткие диски спокойно лежат месяцами и годами — это нормально. Ты ничего не теряешь, даже если делаешь паузу.
То, что ты боишься всё стереть — это не ты плохой и не слабый, это тревога так говорит. Очень правильно, что ты не поддаёшься этим импульсам — это уже большая сила.
Если можно небольшой совет:
сделай резервную копию важных файлов (на флешку или облако) — это снизит тревогу;
если сидеть за ПК тяжело, делай перерывы, даже короткие — это нормально;
когда мысли и шумы усиливаются, лучше не принимать решений, а просто отложить действия.
И ещё важное: если у тебя есть врач или психиатр, обязательно расскажи ему именно про эти страхи — они знакомы специалистам и с ними можно работать.
Ты не один. То, что тебе становится легче, когда ты пишешь — это хороший знак. Пиши, если нужно.
Береги себя.

так позабавил ответ - Тебе лечится надо. Ты опасен для общества.