Самостоятельные энергетические чистки
Базовые принципы самостоятельной чистки
1. Четкое намерение — сформулируйте и проговорите, что именно вы хотите очистить
2. Нужна регулярность, а не интенсивность ритуала.
3. Слушайте свое тело — если практика вызывает дискомфорт, остановитесь
4. После любой чистки важно "вернуться в тело" (например, выпить воды, поесть, походить босиком) и дать себе 10-15 минут покоя, идеально - поспать.
Правильно подбирать любой ритуал и чистку, в том числе, нужно по выделенной стихии в вашей натальной карте, потому что у кого - то будет работать вода, у кого-то воздух (молитвы), у кого-то огонь и свечи, у кого - то земля, у кого-то все сразу... выделенную стихию в Вашем гороскопе мы с определяли ЗДЕСЬ
Водные 💧 очищающие практики:
💧Омовение рук — самый простой и доступный в любом месте ритуал. После сложных взаимодействий подержите руки под проточной водой 1-2 минуты, умойтесь наотмашь (при подозрении на воздействие) - 40 раз, оговаривая воду на очищение.
🚿 Контрастный душ — заканчивайте прохладной водой, представляя, как она смывает негатив, если все кажется совсем плохо - сделайте последнюю воду максимально холодной и вдобавок можно сделать обливание святой водой.
🛁 Солевые ванны — 1-2 стакана морской соли + щепотка четверговой на ванну, и полежать максимально расслабившись 15-20 минут, если нужен детокс на 10 кг своего тела растворите в ванной 1 кг морской соли.
Огненные 🔥 техники:
🕯️Свечная медитация — смотрите на пламя свечи 5-10 минут, представляя, как огонь сжигает все ненужное
🪔 Работа с аромапалочками — проведите дымом ладана или шалфея вокруг тела и над головой. Можно сочетать с молитвами соответствующими вашему эгрегору.
Воздушное очищение :
💨 Проветривание — открывайте окна минимум на 10 минут утром и вечером с оговором, чтобы уходил весь накопленный на день негатив. Например "Я отпускаю все, что мне не служит".
🌬️ Дыхательные практики — глубокий вдох через нос, задержка на 2-3 секунды, мощный выдох через рот (7-10 раз)
Практики с визуализацией 🧿
Заземляющее дыхание:
1. Сядьте удобно, ступни полностью на полу
2. Закройте глаза, дышите глубоко
3. На вдохе представляйте, как энергия земли поднимается через ступни
4. На выдохе — как вся тяжесть уходит обратно в землю
5. Повторите 5-7 циклов
"Золотой душ":
1. Закройте глаза, сделайте 3 глубоких вдоха
2. Представьте над головой источник золотистого света
3. Мысленно направьте этот свет на макушку, позволяя ему стекать вниз по телу
4. Представьте, как свет выталкивает из вас все темное и тяжелое через ступни
5. Побудьте в этом потоке 3-5 минут
Техника "Сферы":
1. Представьте вокруг себя прозрачную сферу
2. Мысленно наполните ее ярко-белым или золотым светом
3. Установите намерение: "Эта сфера очищает мое пространство"
4. Через 5-10 минут мысленно отпустите сферу вместе со всем, что она собрала
Пространственные чистки
Очищение помещения:
🧂Расставьте в углах комнаты чашки с солью (хорошо с четверговой) на 24 часа
♨️ Используйте эфирные масла лимона, лаванды или эвкалипта в диффузоре
🪣 Переставляйте мебель и проводите влажную уборку с добавлением соли в воду. Соль можно четверговую, воду святую.
Работа с минералами:
📿 Носите браслеты из шунгита, черного Агата, турмалина-шерл и др очищающих минералов. Не забывайте менять камень не реже 1 раза в год.
🪨 Положите селенит у изголовья кровати на ночь
💎 Создайте "кристаллическую сетку" из 4 минералов по углам комнаты.
Важно ‼️ самостоятельные энергетические практики — это дополнение, а не замена профессиональной помощи. Не проводите чистку во время болезни и слабости. Все ритуалы, которые я здесь перечислила можно делать абсолютно всем, в любом возрасте, не зависимо от лунного цикла!
