Врач объяснил возможную остановку дыхания у детей во время сна зимой

Зимой дети чаще страдают от проблем, связанных с аденоидами. В этот период к ЛОР-врачам обращается все больше пациентов с заложенным носом, храпом, плохим сном и затрудненным дыханием. Как помочь детям с сезонной проблемой, рассказала оториноларинголог Анна Кутузова.

«Зимой носоглотка ребенка сталкивается сразу с несколькими факторами: сухим воздухом из-за отопления, низкими температурами на улице и ростом числа вирусных инфекций. На фоне этих условий аденоидная ткань увеличивается быстрее, чем в теплое время года», – отметила медик в беседе с РИАМО.

Из-за пересушенного воздуха в помещениях защита слизистой снижается, поэтому она начинает хуже работать. С дефицитом влаги слизистая становится толще и рыхлее, что усугубляет проблему заложенности носа.

«Если в квартире поддерживается влажность ниже 40%, ребенок автоматически начинает дышать ртом. Это создает дополнительную нагрузку на аденоиды и может приводить к ночному храпу и эпизодам остановки дыхания во сне», – предупредила Кутузова.

Она советует сохранять влажность воздуха в квартире не ниже 45%, температура при этом должна быть около +20-21 градуса. При таких условиях слизистая сможет нормально работать, нагрузка на носоглотку снижается. Еще зимой хорошо будет орошать слизистую носа с помощью солевых растворов. Это увлажнит слизистую и позволит избавиться от сильных выделений. В случае храпа, нарушения слуха, непроходящей заложенности носа или эпизодов остановки дыхания врач призывает не откладывать диагностику. Иногда при увеличении аденоидов необходимо медикаментозное лечение или консультация узких специалистов.