Здоровье инвестора - Обнуление

Здоровье инвестора - Обнуление

Человек - это крайне эмоциональное существо.

А инвестиционный процесс может спровоцировать широкий диапазон переживаний - от глубокого сожаления и чувства вины до эйфории.

Торги на бирже часто проходят интенсивно, котировки могут меняться ежесекундно, обуславливая рост или падение стоимости инвестиций. В этом случае вполне естественно испытывать чувство паники, когда видишь падение цены купленных акций или, наоборот, впадать в состояние эйфории, когда стоимость активов растет.

Это расшатывает нервную систему и создает благотворную почву для импульсивных действий, становится все труднее принимать правильные решения.

Поэтому регулярно «раскачиваемая» нервная система нуждается в корректировке и возврате к нейтральному состоянию, другими словами - в ОБНУЛЕНИИ.

Если мы заглянем в свое прошлое, то увидим, что негативные переживания со временем теряли свою остроту и уже огорчали не так сильно, как раньше. Психологи называют это принятием.

Обнуление - это способ ускорения процесса принятия негативного опыта. Оно крайне необходимо при инвестировании, потому что обеспечивает нейтрализацию отрицательного эмоционального фона, позволяет перезагрузиться и продолжить движение.

На практике в качестве обнуления можно использовать виды физической активности, требующие максимальной концентрации внимания на самом процессе. Например, экстремальные виды спорта.