"Уход за пожилым или инвалидом приравнивается к работе: как получить за это пенсионные баллы и увеличить будущую пенсию"

Вы годами ухаживаете за пожилым родителем старше 80 лет или за родственником с инвалидностью I группы. Это тяжелый, ежедневный труд, который часто не оставляет времени на официальную работу. Но знаете ли вы, что государство готово оценить этот труд и засчитать его в ваш страховой стаж, как если бы вы работали? Причем оформить это можно задним числом, не прерывая уход. Давайте разберемся, как превратить вашу заботу в конкретные пенсионные баллы, которые увеличат вашу будущую или текущую пенсию.

Что такое «период ухода» и почему он важен для пенсии?

Это законодательная норма, которая приравнивает время осуществления ухода за нетрудоспособным гражданином к страховому стажу. Это означает, что пока вы ухаживаете, за вас не прерывается стаж, необходимый для назначения пенсии, и на ваш индивидуальный лицевой счет в Социальном фонде России (СФР) начисляются пенсионные баллы (ИПК).

За кем нужно ухаживать, чтобы период зачли?

1. Инвалидом I группы (независимо от возраста).
2. Гражданином, достигшим возраста 80 лет.
3. Ребенком-инвалидом (это отдельная категория, но принцип схож).

Кто может быть ухаживающим? Трудоспособный, но не работающий гражданин, который не получает пенсию или пособие по безработице. Важно, что уход может осуществляться как за родственником, так и за совершенно посторонним человеком.

Почему это выгодно? Считаем баллы и будущую пенсию

Главная ценность — это пенсионные коэффициенты (ИПК). За каждый полный календарный год ухода на ваш счет начисляется 1,8 балла.

Как это влияет на пенсию? Стоимость одного пенсионного балла ежегодно индексируется государством. В 2025 году она составляет 143,47 рубля. Таким образом, один год ухода уже сегодня дает вам:

1,8 балла × 143,47 руб./балл = 258,25 рублей ежемесячной прибавки к будущей пенсии.

Кажется, что сумма небольшая. Но:

1. Стоимость балла будет расти с каждой индексацией.
2. Баллы суммируются. Если вы ухаживали 5 лет, то прибавка составит уже около 1291 рубль в месяц.
3. Эти баллы могут стать критически важными для выполнения минимальных требований для назначения пенсии (в 2025 году нужно не менее 28,2 баллов и 15 лет стажа).

Если период ухода неполный, баллы начисляются пропорционально. Например, за 9 месяцев (0,75 года) ухода вы получите: 1,8 × 0,75 = 1,35 балла.

Таблица: Сколько баллов вы получите за уход?

Как подтвердить уход? Главное — правильная последовательность действий

Раньше нужно было заранее обращаться в ПФР для установления факта ухода. Теперь всё стало проще и логичнее: подтверждение происходит по факту, уже после того, как уход осуществлялся.

Когда можно подать заявление?

1. После завершения периода ухода (например, вы вышли на работу, начали получать пенсию или подопечный, к сожалению, умер).
2. По прошествии одного или нескольких периодов ухода, не дожидаясь его окончания. Например, уход начался в ноябре 2025 года. Вы можете подтвердить:
   Один месяц — уже в декабре 2025.
   Два месяца — в январе 2026.
   Целый год — в ноябре 2026.

Это очень удобно: не нужно ждать многих лет, чтобы оформить всё разом. Можно делать это регулярно.

Шаг 1: Соберите необходимые документы.
Основной пакет:

• Паспорта ухаживающего и нетрудоспособного лица.
• Документ, подтверждающий нетрудоспособность:
  Для лица старше 80 лет — паспорт с отметкой о дате рождения.
  Для инвалида I группы — справка об инвалидности (МСЭ).
• Трудовая книжка ухаживающего (для подтверждения отсутствия официальной работы в период ухода).
• Справка из центра занятости о том, что вы не получали пособие по безработице (запрашивается фондом самостоятельно, но можно предоставить и свою).

Шаг 2: Получите подтверждение от нетрудоспособного лица (если проживаете раздельно).
Это ключевое требование при раздельном проживании. Нетрудоспособный гражданин (или его законный представитель) должен дать письменное подтверждение того, что за ним действительно осуществлялся уход в указанный период. Документ пишется в свободной форме, но должен содержать все существенные данные.

Шаг 3: Подайте заявление в Социальный фонд России (СФР).
Подать заявление можно:

• Лично в клиентскую службу СФР по месту жительства нетрудоспособного лица (это важно!).
• Через МФЦ («Мои документы»).
• Через портал «Госуслуги» (электронная услуга «Установление периодов ухода за нетрудоспособными гражданами»).

Шаг 4: Дождитесь решения.
СФР рассматривает заявление и проверяет сведения. При положительном решении период ухода будет зачтен в ваш страховой стаж, а баллы — отражены на вашем индивидуальном лицевом счете.

Что делать в сложных ситуациях?

Ситуация 1: Нетрудоспособный гражданин не может подтвердить уход (тяжелое состояние, смерть).
В этом случае подтверждение могут дать члены его семьи (супруг, дети, родители). Их письменное заявление должно содержать те же сведения и быть заверено их подписями. Желательно приложить документы, подтверждающие родство.

Ситуация 2: Вы уже получаете пенсию, но ранее осуществляли уход.
Вы имеете полное право подать заявление на перерасчет пенсии с учетом периодов ухода. Вам произведут перерасчет, и размер пенсии будет повышен с 1-го числа следующего месяца. Разница за прошлое время, к сожалению, не выплачивается.

Ситуация 3: Вы ухаживали за несколькими нетрудоспособными последовательно.
Каждый период ухода за разными лицами может быть учтен отдельно. Главное — чтобы периоды не пересекались по времени.

Бесплатная консультация юриста

Заключение: Ваша забота имеет не только моральную, но и материальную ценность

Государство, хоть и скромно, но признает огромный социальный труд тех, кто ухаживает за самыми уязвимыми гражданами. Оформление периода ухода — это не бюрократическая формальность, а реальный способ позаботиться о своем будущем, обеспечив себе дополнительные пенсионные права.

Итоговые рекомендации:

1. Не откладывайте. Начните оформлять периоды ухода, не дожидаясь его окончания. Это можно делать ежегодно.
2. Тщательно готовьте документы. Особое внимание — письменному подтверждению при раздельном проживании. Без него заявление могут не принять.
3. Проверяйте лицевой счет. После принятия положительного решения проверьте через «Госуслуги» или в клиентской службе СФР, что баллы зачлись.
4. Консультируйтесь. При любых сомнениях обращайтесь в клиентскую службу СФР за разъяснениями.

Вам нужна юридическая консультация? Наша команда профессиональных юристов готовы помочь защитить ваши права! Оставьте заявку прямо сейчас, и мы оперативно разберем вашу ситуацию.

Помните, что оформляя этот период, вы не просто получаете баллы. Вы легализуете свой важнейший труд и делаете шаг к более обеспеченной пенсии.