Приветствую, друзья!
Вы когда‑нибудь задумывались, почему одни люди мёрзнут в тёплой одежде, а другие потеют даже в прохладе? Ответ может скрываться в работе щитовидной железы — крошечного органа, который управляет «температурным режимом» всего организма.
Как щитовидная железа регулирует температуру тела
Щитовидная железа (ЩЖ) — это настоящий дирижёр метаболических процессов. Вырабатываемые ею гормоны (Т3 и Т4) влияют на:
- интенсивность клеточного дыхания — сколько кислорода потребляют клетки;
- скорость обменных процессов — как быстро организм расходует энергию;
- уровень теплопродукции — сколько тепла вырабатывает тело.
Благодаря этой тонкой настройке организм поддерживает оптимальную температуру (36,6∘C) — основу гомеостаза, то есть внутреннего равновесия, необходимого для жизни.
Когда термостат «сбивается»: гипертиреоз и перегрев
Если щитовидная железа работает слишком активно (гипертиреоз или тиреотоксикоз), она выбрасывает в кровь избыток гормонов. Это приводит к:
- ускоренному обмену веществ;
- усиленному потреблению кислорода клетками;
- избыточной выработке тепла.
Как это проявляется:
- постоянная субфебрильная температура (37–37,5 °C);
- ощущение жара, даже в прохладную погоду;
- повышенная потливость — организм пытается охладиться через испарение влаги с кожи (как вода в глиняном сосуде охлаждается через поры); могут быть буквально проливные поты.
В данном случае повышенное потоотделение — это защитный механизм, так тело предотвращает перегрев, иначе может наступить тепловой удар или еще что-нибудь похуже.
Когда тепла не хватает: гипотиреоз и переохлаждение
При недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз) выработка гормонов снижается. Это замедляет метаболизм и уменьшает теплопродукцию.
Типичные симптомы:
- пониженная температура тела (34–35∘C), стабильная в любое время суток;
- постоянная зябкость — даже летом человек может носить тёплую одежду, спать под несколькими одеялами, ходить в валенках;
- сухая, шершавая кожа с трещинами — особенно на голенях, локтях, ладонях и стопах;
- сниженная потливость — потовые железы работают слабее, человек может сидеть в сауне или бане и не потеть, иногда развивается даже атрофия потовых желез;
- непереносимость жары и духоты, бань, саун — в жарком климате или сауне возможен тепловой удар. Таким людям реально становится плохо в этих местах, а не просто некомфортно.
Сухость кожи — ещё один механизм адаптации: так организм пытается сократить потерю тепла через уменьшение испарения.
На что обратить внимание: ранние «звоночки» проблем с ЩЖ
Иногда нарушение терморегуляции — первый и единственный сигнал о неполадках в работе щитовидной железы. Стоит проконсультироваться с врачом, если:
- вы постоянно мёрзнете, хотя окружающие чувствуют комфорт;
- вас мучает необъяснимая потливость без физической нагрузки;
- вы плохо переносите жару или духоту, хотя раньше такого не было;
- температура тела стабильно ниже 36∘C или выше 37∘C без признаков инфекции.
Субфебрильная температура может быть и при хронической инфекции.
Почему это важно
Нарушения терморегуляции — не просто дискомфорт. Они отражают глубинные сбои в обмене веществ, которые могут влиять на:
- работу сердца и сосудов;
- состояние нервной системы;
- функцию пищеварительного тракта;
- репродуктивное здоровье.
Своевременная диагностика и коррекция работы щитовидной железы помогают вернуть организму баланс и избежать осложнений.
Перешлите этот пост близким, кому это может быть полезно ❤️
🎯🎯В тему:
❤️Дополнительная информация:
Обратите внимание, что данный канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер. В случае необходимости получения профессиональной медицинской помощи, обратитесь к специалисту.
✳️ Интересные посты о здоровье можно читать также в моем ТГ по ссылке https://t.me/Volga_sad5. Здесь ежедневно публикуются материалы на актуальные темы.
❤️Люблю всех и желаю здоровья!