Предновогодняя пора славится банными посиделками ещё с древних времён, когда омовение носило сакральный смысл. Наши предки верили, что в конце года необходимо смыть с себя весь накопленный негатив, как сегодня говорят, обнулиться.
Предлагаю повторить мой экспромт, который родился как раз накануне одного из так называемых обрядов очищения.
Несколько слов о пользе компонентов
🫚 Корень имбиря
Согревает, бодрит и помогает телу справляться с нагрузками.
🍋 Лимон
Оздоравливает, снижает уровень "плохого" холестерина, поддерживает пищеварение.
🟠 Облепиха
Лечит, омолаживает и дарит тепло даже в самый морозный день.
🍎 Яблоко
Улучшает память, выводит токсины и контролирует уровень сахара в крови.
Переходим к рецепту 🤗
📝 Ингредиенты
- Корень имбиря - по вкусу;
- Облепиха - 2 горсти;
- Яблоко - 1 шт.;
- Лимон - 3 слайса;
- Заварка - 2-3 ст. л.;
- Кленовый сироп/сахар - 3 ст. л.;
- Вода - примерно 800-1000 мл
🫖 Процесс приготовления
Мякоть яблока и корень имбиря натереть на тёрке. Далее все плодово-ягодные ингредиенты поместить в кастрюлю и размять толкушкой. Влить воду и добавить заварку с подсластителем. После закипания напиток процедить и перелить в термос.
Употребляйте в горячем виде - так лучше раскрывается вкус каждого элемента.
В Ваших руках секрет согревающего банного напитка для укрепления иммунитета. Приготовьте его, чтобы усилить удовольствие от отдыха в парной. Но помните, что всё хорошо в меру, приятных посиделок 🤗
❗ Материал выполнен в обобщающей форме и преследует просветительские цели
"Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция" (Женя Лукашин).
Если информация была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал - впереди ещё много интересного! 🍀
#ЭстетичныйМинимализм #ЭстетикаПростого #ЭстетикаПовседневности #ПрактичныеРешения #ДушевныеРецепты #Уют #НапитокДляБани #ПолезныйНапиток #Импровизация #Рецепт #РецептЧая #ФруктовыйЧай #ЧайнаяЦеремония #Здоровье #ЗОЖ #БезХимии #Факты #Обнуление #Баня #Сауна #Парная #Традиции #СЛёгкимПаром #ИронияСудьбы #ПредновогодняяПора #31декабря #КореньИмбиря #Лимон #Облепиха #Яблоко #ЖеняЛукашин