Если бы мне самой не помогало - я бы так сильно это не распространяла и так сильно в это душу не вкладывала

Если бы мне самой не помогало - я бы так сильно это не распространяла и так сильно в это душу не вкладывала.

В наше тревожное время - медитация реально ооооочень сильно помогает.

Почему под медитацию так хорошо спится?

Потому что именно в этот момент включается самое мощное — подсознание.

Когда тело засыпает, ум перестаёт мешать, перестаёт спорить, сомневаться и анализировать.

И всё, что ты слышишь в медитации, начинает проваливаться глубже, прямо в те слои, где живут наши программы, страхи, желания и способности.

Не зря люди пьют снотворное, чтобы просто отключить шум в голове и дать себе уснуть.

И мы должны с любовью и уважением принять выбор их души♥️

Но медитация — это мягче, естественнее и… полезнее.

Это научно доказано, просто мне лень об этом писать постоянно посты.

Ты засыпаешь, а практика продолжает работать.

Фразы, образы, состояния — они проходят в обход сопротивления и начинают перестраивать внутренние настройки: расслабляют нервную систему, отпускают напряжение, запускают исцеление, смягчают тревогу.

Это как ремонт ночью🌜: ты спишь, а внутри всё обновляется.

Поэтому не переживайте, если “уснули под медитацию”.

Иногда именно так она работает сильнее всего.

Отдельно хочу сказать важное.

Я правда считаю, что от себя сделала всё возможное, чтобы помочь как можно большему количеству людей — отдала свой опыт, свою энергию, свою силу.

В закрытом пакете практика стоит 100 рублей.(2400/24)

Это, конечно, вообще не соизмеримо с той пользой, трансформациями и внутренней работой, которую она даёт.

Но для меня это — форма моей личной благотворительности.

Мой вклад. Мой способ сделать изменения доступными тем, кому это сейчас нужно больше всего.

Я дала максимум, что могла.

И делаю это от чистого сердца.