Вросший ноготь: как ухаживать и что делать, чтобы он больше не беспокоил
Вросший ноготь – это не только неприятное, но и довольно болезненное состояние, которое может серьезно испортить настроение и даже привести к воспалению. Но не стоит отчаиваться! Правильный уход и своевременные меры помогут справиться с этой проблемой и предотвратить ее повторное появление.
Что такое вросший ноготь и почему он возникает?
Вросший ноготь – это когда край ногтевой пластины начинает врастать в кожу пальца. Чаще всего это происходит на большом пальце ноги, но может затронуть и другие пальцы. Причины могут быть разными:
- Неправильная обрезка ногтей: Слишком короткое подстригание уголков или закругление краев ногтя может спровоцировать его врастание.
- Тесная обувь: Обувь, которая сдавливает пальцы, особенно в области ногтей, создает постоянное давление и может привести к деформации ногтевой пластины.
- Травмы: Удары по пальцам, падение тяжелых предметов – любая травма может повредить ноготь и изменить направление его роста.
- Генетическая предрасположенность: У некоторых людей ногти от природы имеют такую форму, которая делает их более склонными к врастанию.
- Грибковые инфекции: Грибок может изменять структуру ногтя, делая его более толстым и деформированным, что увеличивает риск врастания.
- Неправильная походка: Некоторые особенности походки могут создавать избыточное давление на определенные пальцы.
Как ухаживать за вросшим ногтем дома?
Если вы заметили первые признаки вросшего ногтя (покраснение, небольшая припухлость, болезненность), можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Главное – действовать аккуратно и не запускать ситуацию.
- Ванночки для ног: Теплые ванночки с добавлением морской соли или соды помогут смягчить кожу и уменьшить воспаление. Делайте их 2-3 раза в день по 15-20 минут.
- Аккуратное подпиливание: После ванночки, когда ноготь станет мягче, попробуйте аккуратно подпилить край, который врастает. Используйте для этого стеклянную или металлическую пилочку. Важно: не пытайтесь срезать вросший край, это может только усугубить проблему. Подпиливайте только верхний слой, чтобы немного уменьшить давление на кожу.
- Использование ватного тампона: Некоторые рекомендуют аккуратно подкладывать под вросший край ногтя небольшой кусочек ваты или марли. Это поможет приподнять ноготь и уменьшить давление на кожу. Меняйте тампон ежедневно.
- Антисептические средства: После каждой процедуры обработки, особенно если есть небольшие повреждения кожи, используйте антисептические растворы (например, хлоргексидин) для предотвращения инфекции.
- Свободная обувь: На время лечения носите максимально свободную обувь, которая не сдавливает пальцы. Отдавайте предпочтение открытым моделям или обуви с широким носком.
Когда стоит обратиться к врачу?
Самолечение эффективно только на ранних стадиях. Если вы заметили следующие симптомы, обязательно обратитесь к специалисту (подологу или хирургу):
- Сильная боль и отек: Если боль не проходит и палец сильно опух.
- Признаки инфекции: Появление гноя, покраснение, распространяющееся по пальцу, повышение температуры.
- Ногтевая пластина сильно деформирована: Если ноготь стал очень толстым, искривленным или имеет неровную поверхность.
- Вросший ноготь повторяется: Если проблема возникает снова и снова, несмотря на ваши усилия.
- У вас есть сопутствующие заболевания: Например, сахарный диабет или проблемы с кровообращением, которые могут осложнить заживление.
Профилактика – лучший способ борьбы с вросшим ногтем:
Чтобы избежать неприятностей в будущем, следуйте простым правилам:
- Правильно стригите ногти: Подстригайте ногти прямо, не закругляя уголки. Оставляйте небольшой свободный край, чтобы ноготь не врастал в кожу.
- Носите удобную обувь: Избегайте тесной обуви, особенно с узким носком.
- Следите за гигиеной ног: Регулярно мойте ноги и тщательно их высушивайте.
- Не игнорируйте травмы: При любых травмах пальцев обращайте внимание на состояние ногтей.
- При необходимости обращайтесь к специалисту: Если у вас есть предрасположенность к вросшим ногтям или вы не уверены, как правильно ухаживать за ногтями, проконсультируйтесь с подологом.
Просьба подписаться и посмотреть видео. Спасибо