Новый подход к профилактике диабета и снижению кардиометаболических рисков Международное исследование показывает, что длительное сидение увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у пожилых людей, даже при соблюдении норм физ. активности. Чем дольше человек сидит, тем хуже показатели сахара, холестерина, окружности талии и давления. Эксперты рекомендуют регулярно прерывать сидение короткими движениями для снижения этих рисков. 🔍 Источник: stanural.ru 🌄 Фото: lenta.ru 📣 Присоединяйтесь к нам: stanural
Новый подход к профилактике диабета и снижению кардиометаболических рисков
Международное исследование показывает, что длительное сидение увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у пожилых людей, даже при соблюдении норм физ. активности. Чем дольше человек сидит, тем хуже показатели сахара, холестерина, окружности талии и давления. Эксперты рекомендуют регулярно прерывать сидение короткими движениями для снижения этих рисков.
🔍 Источник: stanural.ru
🌄 Фото: lenta.ru
📣 Присоединяйтесь к нам: stanural
