Постоянные переключения в высокоинтенсивной среде, коей является корпоративная, — это норма. Ты только вошел в одну тему — приходит новое сообщение, срочный созвон, кто-то что-то хочет прямо сейчас.
К этому надо быть готовым. Если не готовы — готовиться, привыкать или уходить.
Потому что когда вы работаете с таким количеством людей и процессов, по-другому, наверное, и не может быть.
Но это не значит, что ничего нельзя сделать. Есть инструменты, которые помогают уменьшить количество переключений.
Ксения Виноградова, эксперт по выгоранию сильных людей.
13 лет работала в HR корпораций, сама прошла через выгорание и стала предпринимателем — психологом частной практики. Амбассадор свободы и мастер перехода через кризисные этапы
Во-первых, ставить себе блоки в календаре. Чтобы коллеги видели, когда вас можно беспокоить, а когда — нет.
Во-вторых, абсолютно нормально не брать трубку и не отвечать на сообщения, когда вы заняты задачей.
Ничего сверхсрочного там нет — все подождет. Закончите дело — вернетесь.
В корпоративной среде отвечать на сообщения в течение четырех часов — это нормально.
Исключение — сообщения руководителя. Но у руководителя и так без нас много дел, он не так уж часто и беспокоит.
Поэтому здесь вопрос, на мой взгляд, в двух вещах: в адаптации и в личных границах.
То, что люди позволяют другим сносить их границы — это их выбор.
Вы сами решаете отвечать сразу. Вы сами выбираете бросать задачу ради «срочной» встречи. Вы сами не говорите, что у вас сейчас другие приоритеты.
Все в ваших руках — в пределах корпоративных особенностей.